店舗紹介

美容鍼、流行っています！

SNSで美容鍼を投稿する方が多く美容鍼が注目をあびています。

美容鍼の概要！

お顔の筋肉、リンパ、ツボ、これらにとても細い鍼を使用しソフトな刺激を与えましょう。それによりお顔の環境を整えエイジングケア。シワの改善やきめ細かい肌質へ導き、若々しい印象に。

＊お顔の鍼・・・私たちの皮膚の中にあるコラーゲンに直接働きかける方法があるのをご存じですか？美容鍼は、コラーゲンが最も豊富な「真皮（しんぴ）」に鍼を入れていきます。真皮を刺激することによってコラーゲンの生成が活発化し、血流が良くなって生き生きとしたお肌になってゆくのです。お顔周りに鍼を施し使われていない筋肉に刺激を与え通常2〜3日でコラーゲンやエラスチンの生成が高まり、血液循環を良くし、それにより新陳代謝、ターンオーバーを活発にします。真皮層に働きかける、一時的でない鍼の効果を実感してください

 

写真を撮りたい方はお気軽に言ってください。

優しい先生が映える写真を撮ってくれると思います。

是非！一度お試しください(^^♪

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｛　米沢市～美容鍼・骨盤矯正・小顔・リフトアップ　｝

 

交通事故治療・自賠責保険

みつば治療院・整骨院

山形県米沢市丸の内２－３－１３

０２３８－２２－５１８２

美容・骨盤矯正・小顔コース

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山形県米沢市　２０１9　柔整・鍼・マッサージ師　求人　募集

 

みつば治療院では

柔道整復師

鍼師

あん摩
指圧
マッサージ師

スポーツトレーナー
運動指導士（大学・専門学校卒）

の募集を行っています。

自分に合った働き方を相談させて頂きます。

御希望や御相談ありましたら

伊藤までご相談下さい。

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｛山形県　米沢市　で体幹トレーニングや運動指導をご希望であればこちらまで｝

自賠責保険取扱い可

みつば治療院・整骨院

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https://yonezawa-mitsuba.com/

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ヨガってどんな感じなのかな？　２　置賜

今回は身体的な効果

どんな効果があるのかいくつかピックアップして

紹介していきます！！

・カラダがやわらかくなる

普段意識しないと伸ばさないような筋肉を様々なポーズの中で動かしていきます

無理なく気持ちよく動けますよ^^

 

・老廃物がでる

カラダに老廃物が溜まるとむくみやすかったり、便秘気味になったり・・

老廃物は腸に溜まりやすいと言われていて、捻じるポーズをとることで

老廃物が出やすくなると言われています

 

・シェイプアップ効果

痩せるとはちょっと意味がちがいます

気持ちよ～く色々なポーズをとりながら ”引き締まる効果” があります

 

・血液の流れがよくなる

血流の流れが悪いと、冷え・乾燥・倦怠感・・・・ありますよね

ヨガはたくさん意識して呼吸します

呼吸によってたくさんの酸素を取り込み余分なものを出す。

脳も酸素たくさん取り込んであげれば頭もスッキリ♪

 

 

次回は精神的な効果をお伝えしていければと思います～！

 

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｛山形県置賜・米沢・高畠・川西・南陽・長井・飯豊・運動指導・パーソナルトレーニング・整体・マッサージ｝

みつば治療院・整骨院・運動指導

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バスケットボール　少年団　体幹トレーニング　～山形県米沢市みつば治療院～

ミニバスケット少年団の練習で

体幹トレーニング

コーディネーショントレーニング

を指導してきました。

小学生のうちに身に付けておきたい動きや

姿勢・ストレッチの重要性が伝わるように１００分間一緒にカラダを動かしてきました。

 

 

コーチは学生時代からの知り合いで一緒に汗を流し、一緒に釜の飯を食べた仲

今は地元の子供達の指導に一生懸命です。

コーチも目指している

勝つ楽しさ・勝つという体験と

子ども達がのびのびとスポーツを通して

健やかな成長・人間性を伸ばしてあげたいという

素晴らしい！理念のもと、親御さんんも一生懸命応援している姿が印象的でした。

県大会は出場できるチームなので、そこでの活躍が今後も楽しみです！

 

 

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｛山形県米沢市・幼児、小学生の運動指導・パーソナルトレーニング｝

交通事故治療・ムチウチ・自賠責保険

みつば治療院・整骨院・運動指導

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幼児体操と体幹　　～米沢市みつば治療院運動教室～

みつば治療院では幼児や小学生の運動に「コアキッズ体操」や「アクティブチャイルドプログラム」を

多く取り入れています。

その中でも、ハイハイや赤ちゃんの動きには

体幹やコアを効率的に動かしてくれる動きが多く含まれています。

 

「赤ちゃんの動きにはスゴイ効果が、、、」

 

こんな内容を

 

みつば治療院では　保育園や幼稚園、指導者に向けた講演活動を行っております。

特に「体幹」や「発育発達」「コア」

言葉がメディアで取り上げられて実際にどうなのか、、、

 

本質はどうなのか、、、

 

子ども達が「体幹トレーニング」で困らないか、、、

 

健やかな発達を促せるように、その為にも

みつば治療院は

いつも多くの時間を子供たちと一緒にいる先生方にお伝えすることに力を入れています。

 

子どもの体力低下が心配されている現代だからこそ

ちょっとしたことで

先生方が子供達を変えられると確信しています。

 

 

◆当院では、運動指導・先生方への研修や講師なども派遣しております。

幼稚園や保育園で体幹や運動・遊びの指導などご相談などお電話でも受け付けております。

 

 

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｛山形県米沢市・幼児運動指導・パーソナルトレーニング｝

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幼児体操と幼児期の体幹　～米沢市みつば治療院の指導日記～

今回は米沢市の体育館をお借りして

いつも指導させて頂いています保育園の

親子で体幹体操や遊びを行ってきました。

 

体幹とひとくくりにはしないのですが

 

「幼児期に鍛えていいの？」

「鍛えて悪いの？」

あるある質問ですね

 

基本的にはね

「鍛えません」よ～

 

そう

カラダはある程度「環境」を与えていると

いろんな事を身に付けられるんです。

でも

みつば治療院が運動で大切にしている

 

「ココロや社会性」は

 

環境で

「磨く」　んです

川辺の石の様にね。

 

当院では、運動指導・先生方への研修や講師なども派遣しております。

幼稚園や保育園で体幹や運動・遊びの指導などご相談などお電話でも

受け付けております。

 

 

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学年行事　親子ふれあい体幹体操　　～米沢市　学校～

 

米沢市の小学校　１年２年生のクラス行事で講師を務めてきました。

みんな元気いっぱい！休憩時間もテンション高く！走り回っていました。

〇体幹を刺激するあそび

〇多様なうごき

 

小学生低学年のうちに身に付けておきたい体幹力を狙って９０分親子で動き回りました。

また、来年！

 

＊みつば治療では　学年・クラス行事やイベントに講師派遣を行っております

その他、夏季期間　限定　の体験教室　「高飛込み」などのクラス行事も

提案させて頂いております。

ご相談や質問などあればお電話にてお問合せください。

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山形県米沢市　まちコン　男磨き講座　メンタルコーチング塾

 

米沢市教育委員会　主催　後援　の街コン　パーティーが行われました。

 

このイベントの約２時間前に

男性陣向けのイベントセミナーがあり

「男磨き講座」にて　メンタルコーチングの講師として壇上に上がらせて頂きました。

 

今回のセミナー講座の目的・内容は

 

〇第一印象を変える「誰にでも出来る」見た目の整え方

〇自信が持てる！見た目のオーラの作り方

 

をお伝えしました。

 

そうです　「見た目」なのです。

 

この様なイベントでは大抵自己紹介を含めて３～１０分位しか

お話しをする時間がありません

そこで

 

また逢ってもいいかな、

もう少し話してみてもいいかな、

 

そう思って貰えるようにならなければいけないので

皆さん、その気でいらっしゃいますが婚活イベントは実は

なかなかハードルが高かったりします。

 

その中で、いかに好印象を与えるか、（短時間で）

そして、

その印象がとっても大切な理由を

理解してもらえたら嬉しいです。

 

今回は、皆さんの終わった後の姿勢も見事に変化し

主催者様より

嬉しい結果が頂けたので

皆さんのお力になれたのかな、と感じる事が出来ました。

 

また、来月も

婚活イベントにお声をかけて頂いております

皆さんの笑顔が作れるようなお話しが出来るように気合を込めて準備していきますね！

 

スポーツトレーナー

メンタルコーチングトレーナー

伊藤

 

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メンタルコーチング・運動指導・講師のご要望・ご相談など

お電話にてお問い合わせください。

みつば治療院　０２３８－２２－５１８２

コア（体幹）トレーニング

 

 

 

婚活パーティー　男磨き講座

先日　１１月３日（土曜）　文化の日

山形県米沢市にあるホテルのレストランで

婚活の為のセミナー講師でお時間を頂いてまいりました。

 

今回もパーティーの９０分前に男性陣に集まってもらい、ワークも含む約６０分

 

今回の内容はトレーナー・メンタルコーチングの内容から

 

「一分で出来る第一印象の良い姿勢作り」

「相手に心を開いてもらうラポールの秘密」

「実際のパーティーで女性が気にしている事」

をお伝えしてきました。

特に女性が気にしている事って

もちろん

仕事や年収、なども大切ですが

それよりも女性は深く男性をチェックしています。（無意識らしいのですが）

でも、

せっかくの出会いのある場なので

ワクワクしてもらえるように

楽しんでもらいやすい環境を作れるように

ココロ掛けてきました。

 

とても楽しい一時間ありがとうございました

また

主催者様より良い結果が聞けるか楽しみです。

 

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米沢市窪田児童センター　親子体幹あそび

 

 

先日は窪田児童センターにて

親子体操の講師としてお声をかけて頂きました。

 

普段なかなか出来ないカラダを使った遊びで

 

体幹を鍛えるようなアソビをしました。

 

 

とても笑顔いっぱいの時間ありがとうございました！

また、遊びましょう！！

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