肩こり

交通事故にあった際のお話し　米沢市みつば治療院・整骨院

こんにちは！

いつもご覧いただきありがとうございます。

天気がいいとドライブしたりするのですが、暑くてなかなかその気になれない木村です。

 

今回は交通事故についてです。

 

交通事故に遭ってしまったときはケガをしているしていないに関わらず

米沢市マッサージ・ハリ助成券について

 

 

 

 

いつもご覧いただきありがとうございます。

山形県米沢市は

健康長寿　健康寿命の促進を掲げている

 

今回は米沢市が発行しているマッサージ・ハリ助成券についてご紹介です。

 

米沢市・高齢福祉課では、マッサージ・ハリ助成券を発行しています。

 

米沢市在住の満７０歳以上の方が対象です。

 

内容としては、１０，０００円分（１，０００円×１０枚綴り）

 

施術料金から１回あたり１，０００円の控除ができます。

 

助成券のもらい方、

使用方法、

注意事項など不明な点等ございましたら当院までご連絡ください。

 

 

米沢市は４人に一人が約７０歳以上

健康の為にも

コリや痛み、慢性疲労の改善は必要な項目です

 

健康のために予防として、

助成券を使って健康長寿・健康維持を目指していきましょう！

 

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｛山形県米沢市・肩こり・腰痛・慢性痛・健康増進｝

交通事故治療・ムチウチ・自賠責保険

みつば治療院・整骨院・運動指導

山形県米沢市丸の内２－３－１３

０２３８－２２－５１８２

https://yonezawa-mitsuba.com/

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鍼の作用とは　米沢市　みつば治療院

こんにちは、こんばんは！

 

いつもご覧いただきありがとうございます。

 

そろそろ梅雨が明けそうですね！

 

今回はそもそも鍼治療の作用って何？

についてご紹介しようと思います。

 

自分自身もそうですが鍼治療を受けた後は、からだが何とも言えない不思議な感覚になるかと思います。

 

からだがぽかぽかしたり、

急に眠くなったり、

軽くなったり

 

と様々です。

 

実は鍼治療の作用はいくつかあります。

少しご紹介すると．．．

 

治療的作用とはからだの組織や器官の機能の異常を調節し、本来の生理的な状態の回復させる作用のこと。

 

・調整作用　　（痛みなどを鎮静させたり、弱くなっている臓器などには興奮させたり）

 

・誘導作用　　（直接患部に刺激して、血流を他の健康部から誘導、血量を調節）

 

・反射作用　　（生体の有する反射機転を介して機能を亢進あるいは抑制させる）

 

など、実は様々な作用があります。

 

この作用を利用しながら自己治癒力を高め、健康で丈夫なからだを維持していくことが大切です！

少し長くなりましたので、今日はこのへんで、また次回。

 

 

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｛米沢市・肩こり　頭痛　腰痛　鍼治療・マッサージ｝

交通事故治療・ムチウチ・自賠責保険

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ストレッチポールについて

こんにちはあるいはこんばんは

久しぶりの投稿です。

さて、みなさんはストレッチポールというトレーニングツールをご存知でしょうか？

スマホ、パソコン、読書など前かがみの姿勢になる事、イスに座るときに足を組む事など

気づかないうちに体に負担をかける姿勢になるのが、習慣になっていますよね

 

それを自分で簡単にリセットできるのが、ストレッチポールというトレーニングツールです。

 

筋肉を緩めて骨格を正し、コアを活性化！

 

 

肩こり・腰痛等、筋肉が凝り固まり、その筋肉に引っ張られ骨格もゆがみ・ねじれがおこってきます。

結果、痛み・コリ・不眠さまざまな不調が出てくる原因になりかねません。

 

筋肉を緩めて、骨格・関節が正しい位置に戻る事で、コア（体幹）の活性化を促して、体をリセット！

 

一日５分のカラダリセット

 

是非　一度体験ください。お気軽にお問い合わせください。

グループ指導も大歓迎です。

 

 

次回、詳しい効果をお話し（予定）

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｛山形県米沢市・運動不足解消・肩こり・腰痛の為の　ストレッチポール　運動指導も｝

交通事故治療・ムチウチ・自賠責保険

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米沢市　みつば治療院から交通事故に関するお知らせ

～交通事故に関するお知らせその５～

スムーズな事故対応の為に

事故に遭った際に

 

おカラダの症状やお怪我の具合の軽い・重いにかかわらず

 

なるべく早急に

 

整形外科など医師からの適切な診断を受けることが極めて重要です。

 

事故に遭ったとの時には、カラダがびっくりして

（交感神経が高ぶる事により）

興奮状態が２～３日続くためお怪我をしているにかかわらず

症状が軽く感じてしまう事があります。

そうすると

１週間くらいしてからおカラダの不具合を感じたり、筋肉の緊張が強く出てくることも

しばしばみられます。

 

そして、事故からの期間が空き過ぎてしまう事により

交通事故との因果関係が認められないという事も。。。

 

診断書に記載がないケガなどについては、

事故との関係が否定され、

適切な治療や賠償が受けれない可能性があります。

 

病院を受診する際は痛みがある場所や痛みの程度などをしっかりと正確に伝えましょう。

 

もし、診断書に記載がない場合は、

 

すみやかに病院を再受診をし、

 

痛みがある場所の診察をもらってください。

 

定期的に交通事故治療に理解のある病院などに通院することも大切です。

 

 

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｛山形県　米沢市　高畠町　南陽市　川西町　飯豊町　ムチウチ　交通事故　自費治療｝

自賠責保険取扱い可

みつば治療院・整骨院

山形県米沢市丸の内２－３－１３

０２３８－２２－５１８２

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コロナ禍でも快適に運動・ストレッチ　～やまがた健康づくりステーション～

 

お知らせです。

令和３年　１月３０日㈯　１０：３０～

山形健康づくりステーション創設支援事業

からころセンターの健康づくり計画！

にて

カラダとココロのストレッチ教室

（姿勢と体幹と自律神経の為のエクササイズ）

と題名とした講演とワークショップを行う事となりました。

 

まだまだ

山形県でも

新型コロナウイルスの影響がある生活の中で

いかに運動不足を解消して

快適に過ごしていくか

そんなヒントになればと思います。

今回のポイントは

姿勢（体幹）

呼吸（自律神経）

に絞ってお話しできればと思っています。

 

お問い合わせは

特定非営利活動法人　から・ころセンター

０２３８－２１－６４３６

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｛山形県米沢市・運動不足解消・肩こり・腰痛の為の運動指導も｝

交通事故治療・ムチウチ・自賠責保険

みつば治療院・整骨院・運動指導

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アスリートの為のヨガプログラム　～山形県米沢市みつば治療院~

こんにちは　スポーツトレーナー　伊藤です

今月のNCVの撮影内容は
「アスリートの為のヨガプログラム」でした。

自分自身が一番力を入れている分野が
「コンディショニング」
ケガや故障の予防になります。

全てのスタートはそこからです。

トレーニングしかり
技術練習しかり
本番の大会もそうです。

人としての状態が全ての土台になります。

その中でも今回は　「ヨガ」

ヨガの特筆すべきところはたくさんありますが
自分自身が気に入っているところは
「メンタル」「集中力」です。
（一般的に言われているようなメンタルトレーニングとは別になります。
メンタルトレーニング・メンタルコーチングについてはまたゆっくり話したいですね）

さてさて、今回もリポーターに千尋さんと和気あいあいと撮影をしました

もし、NCVケーブルテレビが見られる環境であれば
ぜひ、見て、一緒に体感してみて下さい。

ちなみに
スポーツ団体や
会社や企業様向けの健康ヨガも出張しています。
健康や健康経営などお考えであればご相談ください。

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お問合せ・ご相談は

｛山形県米沢市・出張ヨガ・パーソナルトレーニング・コアトレーニング｝

交通事故治療・ムチウチ・自賠責保険

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米沢市で鍼治療

鍼治療とは

問題がある患部や経穴（ツボ）に鍼を用いて、刺激を与え、病気の治癒や予防をめざす鍼治療。人が本来持つ自然治癒力や免疫力を高めて治療から病気やケガの予防まで行います。

鍼治療の基本的な仕組み

 

 

自賠責保険と任意保険の違いとは？

普段、自動車などの乗り物に乗っている方、もしくはこれから自動車免許を取り、車を購入しようと思っている方へ自賠責保険と任意保険の違いについて解説しておきます。

交通事故　簡単ストレッチ３

肩関節、背中のストレッチ

タオルローイング②

準備するもの　　タオル

 

①タオルを肩幅～少し広めに持ちます。

腕を前に出しましょう。

②肘を曲げタオルを身体に引き付けます。

肩甲骨の隙間を狭くする様なイメージを持ちましょう。

背中は丸くならないように注意！

 

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｛米沢市のムチウチや交通事故の治療を行っています｝

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