米沢市でマッサージ・交通事故のケガに強い整骨院

スイーツ

カフェ　SORA　ソラ　　～米沢市　カフェ巡り　～

 

 

 

 

先日　８月２４日にオープンした新しいカフェに

 

仕事の移動の合間にお邪魔させて頂きました。

 

一戸建てのカワイイカフェです。

 

さわやかな空間で

さわやかなドリンクを堪能してきました。

 

今度はランチに来てみたいです。

 

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｛山形県米沢市　むち打ちや腰痛などの交通事故治療

みつば治療院・整骨院・運動指導・自賠責保険可

山形県米沢市丸の内２－３－１３

０２３８－２２－５１８２

https://yonezawa-mitsuba.com/

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米沢市　上杉神社とコーヒー　ＣＡＦＥ巡り　

 

米沢市の上杉公園近く

 

にある

お気に入りのカフェです。

散歩がてらに

よく立ち寄ります。

おススメは

アイスコーヒーと

スコーン

ジャムやバターがたくさんついて

飽きずに３つたいらげます♪

 

ｂｙ　Ｔ

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｛山形県　米沢市　でパーソナルトレーニング・体幹トレーニングをご希望であればこちらまで｝

 

みつば治療院・整骨院

山形県米沢市丸の内２－３－１３

０２３８－２２－５１８２

https://yonezawa-mitsuba.com/

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山形　いちご狩り　美肌狩り？！

毎年恒例になっている

イチゴ狩りに行ってきました。

今年は大雪と

寒さの為

オープンが遅れたとの知らせも頂き

３月に入ってからのまちに待った

苺狩りでした。

 

「　苺　」

 

と言えば

春先の果物というイメージですが

実は野菜？

あの美は果実ではなく

花の一部？？

なんて事も聞いたことあります。

そして

注目すべきが

ほとんど水分とビタミンC

１００ｇ中におよそ８０ｍｇ

一個１５グラムとして

一粒５～６ｍｇですね～

一日にデザートとして１５～２０粒ぐらい食べると

美容のサポートとして役立つと思います。

なのでビタミンｃ一日は最低１０００ｍｇを目標として

食事やサプリメントの補助としてイチゴは良いですね

家では

初の試み

苺大福を作ってみました。

生クリームも入れて美味しく仕上がりました。

あんこと苺の甘酸っぱさと生クリームの絶妙なコントラストは

日本人で良かったと至福の時を頂きました。

 

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｛米沢市～美脚・　O脚改善のボディーメイクやトレーニング｝

みつば治療院・整骨院

山形県米沢市丸の内２－３－１３

０２３８－２２－５１８２

https://yonezawa-mitsuba.com/

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ハーゲンダッツアイスクリームのコーチング？？

こいつは

美味しい！シンプルでありながら

深いコクと

ナッツの微妙なバランス具合

ただ甘いだけでなく

キャラメルをダブルで使う事によって

引き立つ風味。。。

なんて、、、

キャラメルでナッツをコーティング

じゃなくて

コーチングしてんだから

美味しいわけだｗｗｗ

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｛交通事故のムチウチや首肩の治療は米沢市の専門家へ｝

みつば治療院・整骨院

山形県米沢市春日１－４－３０　レアルDビル１F

０２３８－２２－５１８２

https://yonezawa-mitsuba.com/

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米沢市に新しいパン屋さんが、、、トトロが、、、

 

米沢には二つのトトロが

います。

？？？？

たぶん、天元台あたりに

リアルトトロがいるとは思っていますが。

今回はパン屋さんにいました。

新しく米沢にパン屋さんが出来ました。

米沢一中の東側です。

とてもカワイイパン屋さんで

とてもカワイイ女子力の高そうなパンたちです。

新しいお店はワクワクします。

朝パン派にはうれしいですね。

なんと７時半からOPENです。

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米沢市でロコモ症候群のトレーニングや運動指導も行う

みつば治療院・整骨院

山形県米沢市春日１－４－３０　レアルDビル１F

０２３８－２２－５１８２

https://yonezawa-mitsuba.com/

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積極的休養　リラックスとコーヒー

以前、東京にいたころは

喫茶店めぐりや

カフェめぐりなどなど

時間が空いたらのんびりまったりということが

大好きでした

頭の中を真っ白にしたり

人間観察をしたり

自分と向き合ったり

そんな時間が人生を豊かにしたり

ストレスから解放されたり

積極的な休養になると思います。

米沢でもカフェ、喫茶店はここ最近増えてきまし。

http://blog.cafelabo.net/

http://www.doutor.co.jp/dcs/index.html

http://daizycafe.com/

 

 

 

 

 

 

でも

最近は自宅カフェ、、、というと大げさですが

自分でドリップをしたり

フレンチプレスでコーヒーを楽しんだり

そんな楽しみ方も増えました。

積極的ブレイク、ぜひ楽しんでみて下さい。

 

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｛米沢市のむち打ちや腰痛などの交通事故の治療は専門科に｝

みつば治療院・整骨院

山形県米沢市春日１－４－３０　レアルDビル１F

０２３８－２２－５１８２

https://yonezawa-mitsuba.com/

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