2019 1月前半の運動指導・スポーツトレーナー

2019-01-21

みつば治療院　スポーツトレーナー・運動指導部　の運動スケジュール　日程です。

中には一般参加が出来ない教室もありますので

参加の相談や、運動指導・講師のご要望・ご相談など

お電話にてお問い合わせください。

みつば治療院　０２３８－２２－５１８２

コア（体幹）トレーニング

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１月８日（火）　１４：００～　山形県南陽市　南陽市民体育館

「雪片付け疲れを癒すストレッチ・エクササイズ」

１月９日（水）　２０：００～　山形県高畠町亀岡コミュニティーセンター

体幹健康体操　キックボクササイズ　ストレッチポール　ヨガ

１月１１日（金）　１０：００～　山形県長井市　置賜生涯学習プラザ

「６０歳からの健康教室」

１月１１日（金）　１９：３０～　山形県長井市　置賜生涯学習プラザ

「ストレッチポール＆コアトレーニング教室」

１月１６日（水）　２０：００～　山形県高畠町亀岡コミュニティーセンター