その他
米沢市窪田児童センター 親子体幹あそび
先日は窪田児童センターにて
親子体操の講師としてお声をかけて頂きました。
普段なかなか出来ないカラダを使った遊びで
体幹を鍛えるようなアソビをしました。
とても笑顔いっぱいの時間ありがとうございました！
また、遊びましょう！！
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｛ 米沢市～骨盤矯正・マタニティーマッサージ ｝
交通事故治療・自賠責保険
みつば治療院・整骨院
山形県米沢市丸の内２－３－１３
０２３８－２２－５１８２
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学年行事 ２ ～米沢市みつばマッサージ治療院～
あそびと体幹トレーニングは目線と目的で
同じ効果が得られます。
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｛山形県米沢市・ストレッチポールや運動指導・パーソナルトレーニング｝
むち打ち治療・自賠責保険適用
みつば治療院・整骨院・運動指導
山形県米沢市丸の内２－３－１３
０２３８－２２－５１８２
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米沢市 小学校学年行事 ～体幹を強くする親子体操～
先日 秋晴れのきりっとした空気のなか
学年行事の講師として
地元の小学校でたっくさんカラダを動かしてきました！
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｛山形県米沢市・ストレッチポールや運動指導・パーソナルトレーニング｝
交通事故治療・自賠責保険
みつば治療院・整骨院・運動指導
山形県米沢市丸の内２－３－１３
０２３８－２２－５１８２
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南陽市体育館 月一教室 お尻とお腹のコアトレーニング
今回も楽しく９０分エクササイズ指導をしてまいりました。
たくさんの年代の方に参加していただき
きつかったり、、、物足りなかったり、、、
有ったかもしれませんが。
コアを引き締める
３つのポイント
ノバシテ
ヒッコメテ
ナガシテ！
ぜひ、ストレッチだけでも続けて
スリムパンツやオシャレを楽しんでくださいね！
運動指導の出張や派遣をご希望ございましたら
下記の連絡先にご連絡下さい。
日程や詳細が合えばお伺いいたします
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｛山形県米沢市・運動指導・美脚美姿勢パーソナルトレーニング｝
みつば治療院・整骨院・運動指導
山形県米沢市丸の内２－３－１３
０２３８－２２－５１８２
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南陽市 2018.6.8 ランニング・ウォーキングエクササイズセミナー みつば治療院
本日、南陽市体育館の方で
「ランニング、ウォーキングの効果をより引き出すストレッチ＆エクササイズ」
行ってきました！！
日頃からカラダを動かしている方
これから始めようかな？という方、人によって様々ではありましたが
共通して体感してもらえることはできたのではないかと
思っております^^
春→夏 暑さに慣れないこの時期ではありますが
水分、食事しっかり摂りながら
みなさんもすこーしずつ始めてみませんか？？
カラダ悩み運動指導のご希望がありましたら
お気軽にご連絡ください！ご相談や問い合わせお受けいたしております！
みつば治療院 トレーナー色摩宏太朗
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｛山形県 米沢市 パーソナルトレーニング｝
みつば治療院・整骨院
山形県米沢市丸の内２－３－１３
０２３８－２２－５１８２
https://yonezawa-mitsuba.com/
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米沢市立吾妻保育園 参観日で親子体操
今日は去年に引き続き
吾妻保育園さんでの体操教室と
保護者様への
「発育発達と体幹のハナシ」
をしてきました。
〇あそびから得られる体幹の成長
〇あそびから得られるココロと社会性
にポイントを置き
どの様な環境が
この二つの成長を促せるのかというハナシをしたところ
ご理解いただけたようで大変嬉しかったです。
子供達との体幹体操もとっても良かったです！！
元々、カラダをつかった育児に尽力を注がれている園なので
子供達も笑顔が多く
積極的に興味を持ってカラダを動かしてくれました。
午前中のお時間でしたが、パパママと一緒に触れ合えて楽しかったね♪
なお
幼児期の運動や保育者様へのご指導
セミナーなどのご希望がありましたら
ご連絡ください。ご相談や問い合わせお受けいたしております。
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｛山形県米沢市・合う味ダイエット、FSEMメソッドを体感したいなら｝
みつば治療院・整骨院・運動指導
山形県米沢市丸の内２－３－１３
０２３８－２２－５１８２
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勝ち色ゴーグル® 山形県米沢市水泳のコンディションやパフォーマンスアップに！
SWANSさんとの共同作成による
FSEMというメソッドを使った
「勝ち色ゴーグル®」
届きました！！
ぜひ、競泳やスポーツ
トレーニングなどにも
アスリートにぜひ使ってほしい！
勝ち色ゴーグル®体験会や
取り扱いなども出来るようになりましたので
いつでもご相談下さい。
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｛山形県米沢市・合う味ダイエット、FSEMメソッド・勝ち色ゴーグル®｝
みつば治療院・整骨院
山形県米沢市丸の内２－３－１３
０２３８－２２－５１８２
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勝ち色ゴーグル 体験会 IN 盛岡 ～山形県米沢市みつば治療院～
今回は盛岡まで行ってきました！
「勝ち色 体験会」
競泳チームの合宿での体験会でした。
今回は
ドライトレーニング
と
実際のプールでの体験
自分に合う色
パフォーマンスをアップする色
それぞれ伝えることができたかと思います。
ぜひ、トレーニングに生かして
ベストタイム勝ち取ってね！！
今後も、勝ち色体験会を行っていきます。
水泳・競泳の新しい可能性を開く「FSEMメソッド」
ご希望があればどこにでも行きます！
ぜひ、体感してください！
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｛山形県米沢市・合う味ダイエット、FSEMメソッドを体感したいなら｝
みつば治療院・整骨院
山形県米沢市丸の内２－３－１３
０２３８－２２－５１８２
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2018 米沢市 雪灯籠祭り
今年も米沢市 冬の風物詩 雪灯籠祭りが開催されます。
今年は
２月１０．１１．１２日の３日間
綺麗な雪の景色と
美味しい
冬ならではの鍋や焼き物が並びます。
その中でも オススメは
「とろべこ汁」
お肉と野菜のダシのきいた濃厚な塩味に
米沢牛のホロホロすね肉
大根おろしのみぞれの甘さが冷えた体を
一気に温めてくれます。
毎年でも食べたい逸品です。
冬に外で食べるとまた一段と
カラダのシンまでしみ込みます！
お祭りのホームページです
http://yukidourou.yonezawa-matsuri.jp/about/#yuki001
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｛米沢市のムチウチや交通事故の治療を行っています｝
自賠責保険取扱い可
みつば治療院・整骨院
山形県米沢市丸の内２－３－１３
０２３８－２２－５１８２
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米沢市 みつば治療院 骨盤矯正メニュー ⑤ スポーツ整体
アスリート骨盤ケアコース・・・４５００円
●もっと強いカラダを作りたい
●バランスの良いカラダを保ちたい
●疲労したカラダのメンテナンスをしたい
●パフォーマンスアップ
●筋力up
など
アスリートやスポーツを行っている方に
おすすめのメニューになります。
施術により、
筋肉からカラダにアプローチを行い
骨盤を正しい位置に整えます。
その後
各競技に応じたエクササイズやストレッチなどの
トレーニングメニューを行っていきます。
患者様に応じた施術を行い、
左右のカラダのバランスを整えて、正しい筋肉の使い方をサポート致します。
今よりも更に、パフォーマンスアップを目指してみませんか？
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｛ 米沢市～骨盤矯正・歪みの改善の専門家 ｝
みつば治療院・整骨院
山形県米沢市丸の内２－３－１３
０２３８－２２－５１８２
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