米沢市でマッサージ・交通事故のケガに強い整骨院

美容

ブライダルエステ・ウエディングエステについて　　

一生に一度の大切な日。

 

花嫁は美しいドレスに身をまとい、最愛の彼と迎えるその日は

人生の中で一番美しくありたいものです。

 

そして何より、

お身体の状態も一番良い状態で迎えたいですよね。

 

 

みつば治療院では

そんな一つ一つの悩みを解消し、

美しい身体をつくる為のお手伝いを致します。

 

ドレスが似合カラダづくり

小顔リフトアップ

二の腕や

デコルテ周り

専用のコースで

サポートしていきます。

 

 

 

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｛　米沢市～ブライダルコース・骨盤矯正・マタニティーマッサージ　｝

 

交通事故治療・自賠責保険

みつば治療院・整骨院

山形県米沢市丸の内２－３－１３

０２３８－２２－５１８２

美容・骨盤矯正・小顔コース

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日本味感学協会　五感　トレーナーとして活動

日本味感学協会として活動をはじめ

2年目を迎えました。

ご縁のあった方から本格的に外部への指導も行っています。

 

「ホンマでっか！テレビ」の出演や

美容雑誌

「美的」の掲載

などメディアで目にする機会が増えてきたかと思います。

当院にいらしている方の何名かはもう体感されているので

「あ～、あれあれ！」「先生みたよ～」

なんて声をかけてくださいます。

もし、詳しく知りたい方は

いつでも気軽に聞いてくださいね！

でも、ホームページもあるんです。

こちらに

紹介されています。

こちら↓↓　覗いてみて下さいね！

http://jma.fun/trainer_profile/%e4%bc%8a%e8%97%a4%e5%88%a9%e6%98%a5/

 

 

 

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｛山形県米沢市の味感学。FSEM・勝ち色・合う味ダイエットトレーナーなら｝

みつば治療院・整骨院

山形県米沢市丸の内２－３－１３

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https://yonezawa-mitsuba.com/

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勝ち色ゴーグル　体験会　　IN　盛岡　　　　～山形県米沢市みつば治療院～

今回は盛岡まで行ってきました！

「勝ち色　体験会」

競泳チームの合宿での体験会でした。

今回は

ドライトレーニング

と

実際のプールでの体験

 

自分に合う色

パフォーマンスをアップする色

それぞれ伝えることができたかと思います。

ぜひ、トレーニングに生かして

ベストタイム勝ち取ってね！！

 

今後も、勝ち色体験会を行っていきます。

水泳・競泳の新しい可能性を開く「FSEMメソッド」

ご希望があればどこにでも行きます！

ぜひ、体感してください！

 

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｛山形県米沢市・合う味ダイエット、FSEMメソッドを体感したいなら｝

みつば治療院・整骨院

山形県米沢市丸の内２－３－１３

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https://yonezawa-mitsuba.com/

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米沢市　上杉公園　桜

だいぶブログお久しぶりでした！

すみません(笑)

あっという間に新年度となりましたね～

学生は１学年上がり

高校生から専門・大学生へ

学生から社会人へ

社会人はまた１つ年を重ねて・・・・(笑)

 

ここ最近は気温も高くなって全国では夏のような暑さところも。

外へ出歩く方も増えてきたのではないでしょうか？？

私も朝天気がよければ３０分～１時間

ジョギング・ウォーキング・ぶら～っと散歩しております^^

日光を浴びるとポジティブな思考になりやすいのです！！

 

ちょうど今週上杉公園のまわりの桜

満開でございます！

マッサージ後、治療終わり立ち寄ってみてはいかがでしょうか♪

桜を見に来たついでにマッサージしてもらおうかな～でもかまいません♪

本日も元気にお待ちしております^^

 

スタッフS

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｛米沢市のケガの治療・パーソナルトレーニング｝

みつば治療院・整骨院

山形県米沢市丸の内２－３－１３

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米沢市　みつば治療院　骨盤矯正メニュー　⑤　スポーツ整体

 

 

 

アスリート骨盤ケアコース・・・４５００円

●もっと強いカラダを作りたい

●バランスの良いカラダを保ちたい

●疲労したカラダのメンテナンスをしたい

●パフォーマンスアップ

●筋力up

など

アスリートやスポーツを行っている方に

 

おすすめのメニューになります。

 

施術により、

筋肉からカラダにアプローチを行い

骨盤を正しい位置に整えます。

その後

各競技に応じたエクササイズやストレッチなどの

 

トレーニングメニューを行っていきます。

 

患者様に応じた施術を行い、

左右のカラダのバランスを整えて、正しい筋肉の使い方をサポート致します。

 

今よりも更に、パフォーマンスアップを目指してみませんか？

 

 

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｛　米沢市～骨盤矯正・歪みの改善の専門家　｝

みつば治療院・整骨院

山形県米沢市丸の内２－３－１３

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美容・骨盤矯正・小顔コース

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米沢市　みつば治療院　骨盤矯正メニュー　④　骨盤ダイエットコース

 

-骨盤矯正ダイエットコース・・・５０００円

 

骨盤を正しい位置に整えて美しいカラダ作りを目指す方のメニューになります。

 

●産後にカラダのシルエットや体重が以前の様に戻らない

●今よりももっとカラダを引き締めたい

●痩せやすいカラダを作りキープし続けたい。

ｅｔｃ

などのかたにおすすめのメニューになります。

 

主に腰・下肢の施術を行い、患者様に合ったトレーニングメニューを

組んでいきます。

 

手技により、腰・下肢・骨盤周りの筋肉を緩め、

骨盤を正しい位置に矯正することで、脂肪の蓄積を防ぎ

ダイエットにも繋がります。

手技の他に、筋肉量upを目標とし

患者様に合った引き締めに効果のある

ストレッチやエクササイズ・トレーニングなど

あなたにあったプログラムを提供致します。

 

まずは、骨盤を整えて

燃焼しやすいカラダ作りから始めてみませんか？

 

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｛　米沢市～骨盤矯正・パーソナルトレーニング　｝

みつば治療院・整骨院

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美容・骨盤矯正・小顔コース

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美脚を作るエクササイズ　～ハイヒールとコアクレードル®編～

ミスユニバースFUKUSHIMAファイナリストビューティーキャンプでの

内容をもう少しシェアしますね！

美脚のエクササイズのセッション、パーソナルトレーニングを受けたいけど

どんなことやっているのかな？

気になる方も読んでみてください。当院で行っていることは実は、、、

モデルやアーティストと内容はほぼほぼ一緒です。

今回はツールを使ったエクササイズをお伝えします。

 

そのツールとは

コアクレードル®

その名の通りカラダの「コア」を活性化、促通に特化した

スゴイエクササイズツールです。

このコアクレードル®

コアトレーニング＆コアスタビライゼーションのスペシャリスト

トレーニングサロン　Ｉ．c．sオーナー
美姿勢・美脚スペシャリスト

石井　完厚　先生

が考案・開発し

そのメソッドを落とし込んだ優れもの

というよりすっばらしいツールです。

 

コアトレーニング　と一言に行っても

正確に利かせているか

代償運動が起きていないか

など

正しく行えているか判断が分かりにくいトレーニングです。

しかし

このツールのすごい所は

きちんとエクササイズにコアトレーニングとして落とし込んでいる事

誰でもコアトレーニングを安全に行えること

誰でもコアトレーニングの効果が実感できる

 

このツールの素晴らしい所はここに尽きると

思います。

もしコアクレードルを体験したい、

ヒップアップや美脚になりたい。

ハイヒールを楽に履きこなしたい。

そんな方はお問合せ下さいね。

 

 

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｛米沢市のマッサージやパーソナルトレーニング｝

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美脚を作るエクササイズ～ＦＳＥＭ編～

 

ＭＵＶビューティーキャンプでの

内容に反響多かったため

どんな内容の事をしているのか、引き続きお伝えします。

 

グループエクササイズでツールも良く使っていきますが

まず、ここ行っていきたいのが

カラダを（骨格を）整えた上で

エクササイズやトレーニングに移行します。

 

しかし

ここに時間ばかり割いても

いられないので短い時間でのコンディショニングが必要になります。

 

今回のコンディショニングは

「　ＦＳＥＭ　」という

脳の１２神経にアプローチをしたメソッドの中の

口の周りの筋肉のストレッチになります。

これが面白いほどに

カラダのバランスが整い

モデルの皆も驚いていました。

（ちなみに、H３０年１月にこのメソッドの本も出版されます

当院でも扱う予定なので楽しみにしていてくださいね！）

しっかりと自宅でも行ってもらえるように

生活に落とし込みながら伝えて

いよいよ

足関節・下肢へのアプローチです。

 

次回に続く。

 

 

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｛山形県　米沢市で　きれいな姿勢・きれいな脚・パーソナルトレーニングをご希望であればこちらまで｝

 

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２０１８　ミスユニバースFUKUSHIMA　ビューティーキャンプへ

ではでは

準備万端

行ってきます！

 

今回は一年かけてチームRRRで

 

FUKUSHIMAの応援をしてきました

 

地方本選目前

約一年頑張ってチャレンジしてきた娘たちに

少しの間だけでも

 

リラックスした空気で

 

エクササイズを楽しんでもらえたらいいです。

 

そんな時間を提供できますように。

 

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｛山形県　米沢市　で美脚・美姿勢・パーソナルトレーニングをご希望であればこちらまで｝

 

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最近の院内はこんな感じになってますよ～っ！

だんだんと朝、晩とても冷え込む季節となってきましたね。

 

ストーブも出し始めた方もいらっしゃるかと思います！

 

今回はみつば治療院の院内を少し紹介していきたいと思います♪

 

まずこんな感じなんです～

 

 

 

一番奥の方はリハビリ・パーソナルトレーニングができる

 

トレーニングルーム！！！！

 

 

ほかにも個室もご用意させていただいてます。

 

ベッドルーム

 

 

ゆったりとリラックスして施術を受けて頂けるかと思います♪

 

 

温かい院内と暖かいスタッフでお待ちしております^^

 

お気軽にご相談くださいませ！

 

スタッフS

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｛山形県　米沢市　で運動指導・パーソナルトレーニングをご希望であればこちらまで｝

 

みつば治療院・整骨院

山形県米沢市丸の内２－３－１３

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