サッカークラブへ体づくりを ~置賜・スポーツ~

2019-12-22

山形市のサッカークラブの子供たちへ体づくりということで

土台となる姿勢・体幹・ストレッチ・アジリティの

指導をして参りました。

熱心な保護者様・指導者の方々も一緒に体験していただけました。

 

小さい頃からでも

なんでこんな練習するんだろう

この練習をしたらこういうところが伸びる

頭の片隅にでもちょっとありながら練習するだけでも

これからの技術・動きに反映されてくるのでは?

と考えています。

みつば治療院 トレーナー 色摩宏太朗

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