米沢市でマッサージ・交通事故のケガに強い整骨院

2014年 9月

バスケットガールとコアキッズ体操

南陽市にて、、、運動指導と給食と

肩こり

肩こりや首のこりでお悩みの方も多いと思います。

当院に通院されている患者様も肩こり、腰痛でお悩みの方が本当に多いです。

 

肩こりは、頭部という重たい部位を支え続け、なおかつ、腕という重たい部位をも支え

続けなければならないため、過度の緊張を強いられやすく、これが肩こり、首こりの原因になっていると考えられます。

 

肩こりに対しては、ストレッチなどで筋肉を伸ばして柔軟性を回復させたり、患部を温める事により、症状緩和の効果があります。

入浴中や入浴後にストレッチをするなども有効です。

 

どんなストレッチをすればいいかわからない。

自己流のエクササイズで正しくエクササイズできているかわかならない…etc

 

当院ではマッサージの他に自宅でできるストレッチのアドバイスや

パーソナルでエクササイズの指導も行っております。

まずはお気軽にご相談ください。

大収穫！

夏の終わり〜♩

ゴーヤのカーテンもキレイに出来て、今わんさか実がなっておりますw

定番のゴーヤチャンプルを作ってみました^ ^おつまみに最高！

食べきれないので、お裾分けしてます♩

タイミングが合えば、みつば治療院で差し上げま〜す♡

      

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米沢のブライダル・ウエディングエステならmanamama

みつば治療院・整骨院

山形県米沢市丸の内２－３－１３

０２３８－２２－５１８２

https://yonezawa-mitsuba.com/

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米沢のかき氷はキヨカ、あらいや、おたまや、、、あと、、、

 

食べ納めでしょうか

 

今年も

 

たくさんかき氷食べました！

いやいや

ツウは冬でも食べますよ！

冬は

ふわふわかき氷が

溶けにくいから長く楽しめるんです！！

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むちうち症の治療は米沢市の専門家へ

みつば治療院・整骨院

山形県米沢市春日１－４－３０　レアルDビル１F

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