2014年 3月

雪かきとファンクショナルトレーニング

2014-03-07

気候の荒波に揉まれた日本列島

米沢市も雪が降ったり

晴れたりの繰り返しです。

晴れた日が続くともう春が来たかな~

なんて、期待しちゃいます。

まあ、3/7だもの大雪降っても当たり前ですよね~

雪払いをしているとこの雪あと数カ月で無くなるのに

この雪払いの作業って、、、って思うわけですよ。

無くなってしまうのに雪を片づける、、、時間と体力を消耗して、、、

何も生み出さない。。。と思っていました。

冬の期間になると愚痴っっぽくもなります。。。

でも、トレーナー目線が働くと

この動き!とってもファンクショナル!って

ちなみにファンクショナルトレーニングとは

「直訳すると 機能的なトレーニング。スポーツや運動だけでなく

人間の身体に共通して効率的な動きの獲得のトレーニング

目的の動きを最小限の力での無駄なく動かす

身体のトレーニング」

です。

雪払いトレーニング!なにも生み出さない無駄なモノから

なにか生み出せそうな気がする。

====================================

米沢市でパーソナルトレーニングや体幹トレーニングも行う

みつば治療院・整骨院

山形県米沢市春日1-4-30 レアルDビル1F

0238-22-5182

http://yonezawa-mitsuba.com/

====================================

 

 

すた丼が米沢市にも!!

2014-03-06

強く願い

リアルにイメージをすれば

願いが叶う!

(リアルにイメージはしてませんでしたが)

しかし

以前のブログにも

米沢に来ないかな~なんて書いたら

キター!

嬉しいね、豚肉三昧

豚肉に食らいつく

そう!

すた丼はこう食べるのが

正しい!!

さすが我が娘!!

====================================

{むちうち症の治療は米沢市の専門家へ}

みつば治療院・整骨院

山形県米沢市春日1-4-30 レアルDビル1F

0238-22-5182

http://yonezawa-mitsuba.com/

====================================

 

 

 

 

Copyright(c) 2012 みつば治療院・整骨院 All Rights Reserved.
Powerd by HanaCinema