2013 9月 - 米沢でマッサージ・交通事故治療

2013年 9月

コオーディネーショントレーニング

2013-09-27

みつば治療院はマッサージや交通事故のお怪我の治療の他に

運動指導も行っています。

その中でもキッズやジュニアの時期の子供たちに

コオーディネーショントレーニングや

キッズのコア（体幹）トレーニングがあります。

今日は小学生の授業に組み込んで頂きコーオーディネーショントレーニングを行ってまいりました。

コーオーディネーショントレーニングとは

最近少しずつ知られてくるようになってきましたがもともとはドイツで考案されたトレーニングで主に神経系に働きかけるトレーニングになります。

いわゆる運動神経です。

最近は走るのは早いけどボールのスポーツは苦手

野球は出来るけど体操が苦手

など、競技は得意だけど、、、いろんな運動やスポーツが得意ななんでもできる

いわゆる運動神経が良い子が減ってきているようです。

そこで運動の中でも沢山の要素を（リズム・バランス・反射、反応・定位などなど）含めた運動を楽しくしましょう！（楽しく！が大切。）ってことなんですね

そうすることによってただ運動が得意！だけでなく健やかな心とカラダを育てて

怪我もしにくいカラダを育むためのトレーニングなのです。

といってもカラダを使って考えながらの遊びの延長だと思ってもらえるのが分かりやすいですよね、

ただ以前はこの面白いことを創造してカラダを使った遊びが出来ていたのだと思いますが、、、今は環境の変化だと思います。これが行いにくくなっているのだと思います。ならば環境のせいにせずそういった機会を増やそうと考えて活動を行っています。そんな仲間が山形にはいます、興味のある方やご相談などいつでもお話をきかせてください。

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米沢市でスポーツや運動指導も行う

みつば治療院・整骨院

山形県米沢市春日１－４－３０　レアルDビル１F

０２３８－２２－５１８２

https://yonezawa-mitsuba.com/

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寝てる時も・・・自由すぎる！！！

2013-09-26

こんにちは〰(^o^)／小４と小１ボーイズのママもやってるｍａｎａｍａｍａです。

寝相が「なんでやねん！！」とツッコミをいれたくなる位、悪いです(@_@)

でも、おもしろくてつい、パチリと撮ってしまいますが・・・♪♪♪

熟睡しているのと、睡眠時に体の歪みを直して、疲れを取るにもいいらしいので・・・

あたたか〰い目で見守ろうと思いまっす！！

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｛米沢のエステなら｝manamama

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むちうち症とは。

2013-09-23

むちうち症とは

一般的にはむち打ち症は病名ではなく症状名であるため、病名としては頚椎捻挫(けいついねんざ)という呼び方が用いられています。交通事故においてはぶつかることによる衝撃で首周辺に損傷を受けることが最も多く、頚椎捻挫（けいついねんざ）とは首周辺部である頸部の捻挫のことで、靭帯や筋肉などが伸びてしまっているか断裂してしまっている症状のことを言います。衝撃の大小により、首の筋肉や靭帯だけに及ばず、神経にまで損傷を負ってしまうケースも見受けられます。事故当日はほとんど症状がみられず、翌日から2,3日後にかけてようやく諸症状が表れてくることが多いようです。事故に遭った当日に身体に異常がなかったとしても医療機関で検査を受けるようにしましょう！！

むちうち症で注意すること

むち打ち症の自覚症状が表れてくるのは、一般的には交通事故に遭遇してから2～3日後だと言われていますが、1週間後や2～3週間後にようやくカラダの異常に気づかれるという方もいます。そうなってくると、痛みの原因が事故によって生じたものだということ自体が薄れてしまい、ただの首・肩こりだと思ってしまう場合があります。その結果、近くにある低価格の手もみやマッサージ店などでただ強く揉まれたりすることで、さらに症状を悪くしてしまうことがあります。また知らないうちに慢性化してしまったむち打ち症というのは、自然回復が非常に困難な状態になり、痛みの原因が不明な諸症状に頭を悩ませることになりかねません。