米沢市でマッサージ・交通事故のケガに強い整骨院

　脛骨過労性骨障害、

脛骨疲労性骨膜炎、

脛骨過労性骨膜炎と呼ばれることもあります。

特に陸上競技（トラック種目など）や、

バスケットボール、

サッカーなどの走るや

ジャンプをすることが多いスポーツで

足の疲労が蓄積したときに発症しやすく、

中学生や高校生に多くみられます。

もう少し詳しく説明すると。。。

主にランニングやジャンプなどの反復する運動によって

ヒラメ筋や

後脛骨筋、

長趾屈筋などの

筋肉や筋膜が繰り返し引っ張られることで、

すねの内側にある脛骨の骨膜が炎症を起こして痛みが出てきます。

発生要因としては、

偏平足（足裏が平らになった状態）や

回内足（足首が内側に傾いた状態）などの

アライメント、足の形態異常、

いわゆる

骨格のゆがみ

下腿（膝から足首までの部分）の筋力不足、

足関節の柔軟性の低下や疲労、

その他にも

クッション性の悪い靴やかかとがすり減った靴の使用などです。

また練習量の増加も発生要因の１つになります。

当院では

鍼治療による痛みの軽減・早期治癒の促進

予防やリハビリとして

コアトレーニング

体幹トレーニング

を行っています。

ここ最近すねの内側に痛みがあるなと感じる方はシンスプリントの可能性があるかもしれません。

そのような症状等がある方はご相談お待ちしております。

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｛山形県米沢市・運動指導・スポーツ障害・シンスプリント・ジャンパーズニー膝痛｝

交通事故治療・ムチウチ・自賠責保険

みつば治療院・整骨院・運動指導

山形県米沢市丸の内２－３－１３

０２３８－２２－５１８２

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