食事と栄養の話
2013-06-10
夏に近づいてきました
ダイエットやお怪我に限らず栄養の話題はみなさん
大変ご興味があるようです。
一生懸命にスポーツ、部活動をしているお子さんやお母さん
にも良くご相談頂きます。
「もう少しカラダを絞りたいんだけど」
「スポーツ疲労や回復を早くしたいんだけど」
「何を食べれば、、、」
もちろん専門ではないので本当に基本の話や
自分が勉強した所や経験でしかお話は出来ないのですが
なるべく納得のいくような相談をしています。
そこで
お勧めの本、
これは美容だけの話ではありません。おすすめで面白です。
「タニタと作る美人の習慣」
。。。貼り付けが長い。。。今度短くなるように勉強しますwww
「食べる為に生きるのではなく
生きるために食べる。」
そう思える本です。
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{米沢市のむち打ちや腰痛などの交通事故の治療は専門科に}
みつば治療院・整骨院
山形県米沢市春日1-4-30 レアルDビル1F
0238-22-5182
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