晩秋の候

2021-11-04

いかがお過ごしですか?
通勤途中のイチョウが黄色に色図いて参りました。

雪国では、紅葉が終わると長い冬が訪れます。
雪かたずけでのギックリ腰
雪道での転倒・交通事故など日常生活でも一層の注意を払いたいものです。
新聞などでも取り上げられる
フレイル(要介護の一歩手前の状態)
ロコモティブシンドローム(運動に必要な身体の仕組みがうまく動かなくなること)
サルコペニア(全身の筋肉が減少すること)などは、お怪我などを原因として進んでいくこともあります。
身体の不調や、リハビリなどお手伝いできればと思います。

但しウインタースポーツなど楽しみもやってきます。
楽しい冬にしたいものですね。

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