米沢市でマッサージ・交通事故のケガに強い整骨院

体幹を鍛えよう！　親子ふれあい体操教室　　～山形県米沢市みつば治療院～

おはようございます

みつば治療院の伊藤です。

上の写真は　おなじみ「飛行機のポーズ」

みんな大好きだね

脊柱、体幹後面の運動

姿勢の保持に必要な筋肉たちです。

 

 

先週はは親子行事の一環で

高畠町のこども園で親子体操！

親子でふれあいながら

健やかな体幹やカラダを

という事で６０分楽しく一緒にカラダを使って遊びました。

 

上半身　肩甲帯を強化する親子体操

マネッコ遊びで股関節・体幹下部を刺激して

 

あっという間の１時間

パパさんに負けじと

ママさんんも楽しそうでした。

お友達のみんな、また遊ぼうね！

 

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

｛山形県米沢市・幼児、小学生の運動指導・パーソナルトレーニング｝

交通事故治療・ムチウチ・自賠責保険

みつば治療院・整骨院・運動指導

山形県米沢市丸の内２－３－１３

０２３８－２２－５１８２

https://yonezawa-mitsuba.com/

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇