米沢市でマッサージ・交通事故のケガに強い整骨院

休憩でちょっとひと息　米沢市　スイーツ

ここ数日は雨も降って

気温がグッと下がってとても寒くなってきましたね～

 

みなさんも温かいものを欲して

コーヒーだったりお茶を飲む機会が増えてませんか？？

 

私も最近コーヒーを飲む場面が増えて

どうしても甘いものも一緒に食べたくなり、、、、

（※みなさんも食べすぎ注意です！笑）

 

休憩中にふと、とてつもなくスイーツが食べたくなり

近くのarbさんへ

 

↑キャラメルワッフル

と

ココナッツミルクのアイスをいただきました♪

 

食欲の秋。食べ過ぎて太る～って思いがちですが

甘いものも食べるタイミング、食べた分動いてしまえば

全然問題なしです♪

 

美味しいものも食べながらダイエット

最高ですよねっ！

 

ぜひ気になる方はみつば治療院まで^^

みつば治療院　トレーナー色摩宏太朗

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｛山形県置賜・運動指導・パーソナルトレーニング｝

みつば治療院・整骨院・運動指導

山形県米沢市丸の内２－３－１３

０２３８－２２－５１８２

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