米沢市でマッサージ・交通事故のケガに強い整骨院

ストレッチポールエクササイズで美姿勢を作る　川西町体育館　保育士組合研修

こ

 

キラキラ輝く子供たちのサポーター

保育士さんたちと運動をしてきた時の写真です。

 

内容は

ストレッチポール　エクササイズで　美姿勢と健康的なカラダづくり

を　テーマに

約９０分の教室です。

キーワードは

「美姿勢を作る」

「腰痛や肩こりの予防のエクササイズ」

の

おハナシと

実技を行ってもらいます。

 

元気いっぱいの子供達と遊びまわれるような「カラダ」をいつまでも

保てるように生活に運動をとり入れてみて下さいね！

 

いつでも先生方の身体のサポートに行きますね！

 

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｛山形県米沢市・ストレッチポールや運動指導・パーソナルトレーニング｝

みつば治療院・整骨院・運動指導

山形県米沢市丸の内２－３－１３

０２３８－２２－５１８２

https://yonezawa-mitsuba.com/

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