院長のオススメ

私自身が実際に試してオススメ出来るツールを紹介します

インソール|みつば治療院 ここでは、特にコア(体幹)トレーニングや美脚・美姿勢エクササイズの際にこれらのツールを使用してお客様のご希望に沿ったメニューをご提案させていただきます。
使ってみたいツールがありましたら、お気軽にお申し付けください。
マッサージや骨盤矯正など別のメニューを受けていただく際にも気になるツールがありましたらお声掛けいただければ、お試しいただけます。

コアクレイドル®

インソール|みつば治療院コアトレーニング、コアスタビライゼーション(安定化)に抜群の効果を発揮します。

美脚・美姿勢のスペシャリストが考案した運動ツール
解剖学的な観点より構築されたエクササイズはそれぞれが身体に新しい感覚を思い出させてくれます。
コアのトレーニングの中でも骨盤帯〜腹部の安定を引き出す事に特化している為
アスリートやスポーツ選手にとどまらず骨盤の歪みや腰痛、
一般の方から美を求めるモデル、猫背を改善したい方まで
誰にでもとても使いやすいツールです。

当院ではスポーツアスリートに関わらず腰痛をお持ちの方から高齢の方まで
提供、ご指導させて頂いております。

コアクレイドル®の詳細はこちら

ストレッチポール®

インソール|みつば治療院 ●カラダの歪みを改善し、正しい姿勢へと導きます。
●体幹やコアを意識したトレーニングが出来ます。
●仕事やスポーツでのケガの予防が出来ます。
●ココロとカラダのリラックスが得られます。

約一メートルくらいの長さの円柱状のこのツール
使用した事のある方ならこの心地よさは忘れられない程
運動の苦手な方でもとても使いやすく
運動の原則
安全性
再現性
利便性
を持ち合わせているツールです。

ストレッチポール®の詳細はこちら

ひめトレポール®

インソール|みつば治療院 ●骨盤の歪みを改善して悩みを改善したい。
●高齢者や出産後の尿漏れの悩みを改善したい。
●骨盤底筋群のトレーニングが誰でも出来る。
●コアトレーニングを年齢問わず簡単に。
●キレイなスタイルをキープしたい。

ひめトレポール®に五分間座るだけで
カラダに変化が!
呼吸のエクササイズや
椅子に座って上半身の簡単なエクササイズでカラダの悩みが改善出来る優れもの。

ひめトレポール®の詳細はこちら

スティムアップ

インソール|みつば治療院 ●バランストレーニングを的確に行える。
●高齢者リハビリでの歩行時のふらつきを改善する。
●足首や足底のリハビリやトレーニングが出来る。
●キレイな姿勢や歩き方を身に付けることが出来る。

特殊な素材で適度な柔らかさを持つマット
このマットの上を歩く・運動等を行う事によって、
足底の筋力や固有感覚能力をアップしながらバランストレーニングが行えます。

適度な柔らかさは乗るだけで体幹強化・姿勢改善などに効果があり
高齢者から運動の苦手な方も手軽に運動が行えます。

スティムアップの詳細はこちら

シックスパッド(M&LIVE取次店)

インソール|みつば治療院 見た目を美しく スタイルを良く引締めたい
運動不足を解消したい
そんな悩みを手軽に解消できるEMS運動ツール
日常生活でも身に付ける事が出来る革命的トレーニングツール

EMSとは・・・筋肉に電気刺激を与えることで、自動的に筋肉を動かし、鍛えることが出来る機械です。

シックスパッドの特長は

EMS 20Hz 理論
「筋肉を運動させることに最適な周波数は、20Hz」だということが最新のEMS理論によって導き出されています。 「20Hzがなぜいいのか?」 筋肉は一秒間に与える刺激があまりに多いと疲れてしまうだけで、効果的なトレーニング(筋肉を発達させる)ということにならないのです。
周波数でいえば、20Hzが最も有効でその実現をしたのがシックスパッドです。

世界でもナンバーワン、トップクラスのフットボーラー
クリスティーナ ロナウドとの共同開発、トップアスリートも認めるトレーニングツールです。

シックスパッドの詳細はこちら

骨盤ベルト

米沢市の逸品研究会にも選ばれ話題になりました。骨盤用ベルト・コルセット
腰痛をお持ちの方から妊娠前後のママさん、スポーツアスリートまで幅広く対応が可能なベルトです。 骨盤をしっかりロックして、腰痛を和らげてくれ、クッション性のある素材で長時間の装着でも安心。

インソール|みつば治療院 ●軽い力でしっかりと締め付けが可能で抜群の安定感
●ゴムを使用していない為、余計な締め付けや不快な蒸れを最小限にし快適な着け心地
●股関節や運動の邪魔にならない人間工学に基づいた12cm設計

また、当院ではその人の骨盤にあったコルセットの装着方法をご説明してから提供しております。
コルセットの買い替えや購入をご希望の方はお申し付けください。

骨盤ベルトの詳細はこちら

ortho-21

サプリメントとは?

生きていく上で無くてはならない栄養素(正分子)を食事以外で摂取出来る物のことを言います(人間に必須の物質で、3度の食事で摂取することが困難なもの)。
※当院で扱っているサプリメントは、総合体力研究所のものです。

体調に合わせてサプリメントの選び方!!

幾つかサプリメントの種類がありますが、基本的に何をとればよいか?
オーソ21は、カラダに必須とされるビタミン・ミネラル21種類がバランス良くまとまっています。理想を言えばオーソ21+ビタミンC(粉or粒)をオススメします。
※21には、ビタミンCが適量入っていますがVCの働きは多岐にわたる為。

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