腰痛

米沢市で鍼治療

2020-01-28

鍼治療とは

問題がある患部や経穴(ツボ)に鍼を用いて、刺激を与え、病気の治癒や予防をめざす鍼治療。人が本来持つ自然治癒力や免疫力を高めて治療から病気やケガの予防まで行います。

 

 身体の特別なポイント“ツボ”って?

私たちの身体には361箇所のツボが存在すると言われています。東洋医学の専門用語では「経穴」と呼ばれており、刺激すると症状を緩和し、弱った機能を回復させます。ツボの大きさは一般的に500円玉ほど。その範囲で刺激をすれば、ある程度の効果が見込まれますが、人によって最も有効なポイントは異なります。

鍼治療の基本的な仕組み

  • 鍼を用いてツボを刺激
  • 皮膚や筋肉などの組織に微小の傷をつける
  • 傷を修復するため細胞が活性化
  • 自然治癒力・免疫力を高める!

ツボとツボをつなぐもの(経絡)

ツボには「経絡」と呼ばれる、それぞれの効果にあった一連の流れがあります。そのため、患部から離れたツボを刺激することで効果が得られることもあります。それぞれの疾患にあった経絡のツボを刺激して患部にアプローチします。

鍼治療が効果を示すとき

それは…… 筋膜のゆるみ!?
注目されているのは筋膜!
筋膜とは筋肉の包む膜の事で頭の先から足の先まで身体全体に張り巡らされている物で第二の骨格とも呼ばれています。
近年、鍼治療で筋膜を刺激している事も分かってきました。

 

 

 

 刺してもほとんど痛みがない鍼灸の“鍼”って?

 

ツボの刺激には鍼を刺します。「はりを刺す」と聞くと痛いイメージがあるかもしれませんが、鍼灸で用いる鍼の太さや先端の形は注射針とは異なり、刺しても痛みはほとんどありません。

【 鍼灸の鍼と注射の針の違い 】

太さ

注射針の太さは約0.7~0.9㎜。対して、鍼灸でよく使われる鍼は0.14~0.34㎜と注射針の約3分の1の太さ。刺したときに皮膚の抵抗が少なく、痛みもほとんどありません。よく髪の毛程度の太さと表現されます。

 

 

先端の形

皮膚や血管を破るために、先端がナイフのようにカットされている注射針に対して、鍼灸の鍼は皮膚や筋繊維の間をかき分けて入るように、先端が丸みを帯びています。

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交通事故治療・自賠責保険

みつば治療院・整骨院

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自賠責保険と任意保険の違いとは?

2019-12-21

普段、自動車などの乗り物に乗っている方、もしくはこれから自動車免許を取り、車を購入しようと思っている方へ自賠責保険と任意保険の違いについて解説しておきます。

1 はじめに

私達を取り巻く生活環境は日々刻々と変化し、利便性に富んでいく一方で、私達の生活を脅かすものも多数つくられてきました。
そのうちの一つが自動車や自転車であり、毎年多数の交通事故が発生しています。

ここ米沢では厳冬期に特に発生しやすくなります。

交通事故が発生した場合、必ず出てくるのが保険の問題ですが、保険については以下のとおり、自賠責保険と任意保険があり、任意保険の中にも複数の種類がある等、非常に分かりにくいものとなっています。

ここでは、自賠責保険と任意保険の違いについて、説明していきます。

2 自賠責保険

交通事故が発生し人身被害が生じた場合、加害者に対して損害賠償を請求していくことになるわけですが、仮に裁判をやって勝訴判決を得たとして、加害者が資力に乏しい場合には、十分な被害救済がなされないことになります。

このような事態から被害者を救済するためにつくられたのが自動車損害賠償保障法、いわゆる自賠法で、その損害の補償は自賠責保険としてなされています。

自賠責保険は、一部の例外を除き、全ての自動車について契約締結が義務付けられている強制保険です。ただ、人身事故に限り適用される保険ですので、物損事故についてはカバーされません。

人身事故と物損事故の大まかな違いについて

人身事故・車両が交通事故を起こし運転者、同乗者に怪我・損傷がある場合

物損事故・車両が交通事故を起こし物を壊した場合(車両、踏み切り、ガードレール、電話線等)

車両同士の事故でも運転者、同乗者に怪我・損傷が無ければ物損事故扱い

ちなみに自賠責保険が切れた状態で一般道を走行すると、1年以下の懲役または50万円以下の罰金となるだけでなく、違反点数6点が付加されるため免許停止処分になります。

自賠責保険は、被害者が亡くなったのか、傷害を負ったにとどまったのか、あるいは後遺障害が残ったのか、どの程度の後遺障害が残ったのか等により、支払われる保険金額が異なりますが、上限が決まっており、被害者にとって必ずしも十分な金額が支払われるわけではありません。そこで、それを上回る補償を担保するために、任意保険があるのです。

 

自賠責保険の限度額

損害の種類 保険金額(支払限度額)
傷害 120万円
死亡 3,000万円
後遺障害 後遺障害の程度に応じた階級によって75万円~4,000万円

  • 神経系統・精神・胸腹部臓器に著しい障害を残して介護が必要な場合
    常時介護:4,000万円(第1級)、随時介護:3,000万円(第2級)
  • 上記以外の後遺障害
    3,000万円(第1級)~75万円(第14級)

3 任意保険

任意保険は、その名のとおり、強制保険である自賠責保険と異なり、自動車運転者が任意に加入するものです。その具体的な中身としては、対人賠償保険、対物賠償保険、人身傷害保険、無保険車傷害保険、自損事故保険、搭乗者傷害保険、車両保険、費用保険等、様々な種類の任意保険があります。

人身事故に関しては、既出のとおり自賠責保険の適用もあり、任意保険が自賠責保険の保険金額を超える部分を担保することになります。

物損事故に関しては、自賠責保険の適用がないため、任意保険によって損害を填補していくことになります

人身事故の場合、被害者に重度の後遺障害が残る等により、損害賠償額が高額になることも少なくありません。そのような場合、被害者からすれば、加害者が任意保険に入っているか、その保険の内容、保険金額はどのようなものかが被害救済を得る上で、非常に重要なものとなります。

任意保険においては、自賠責保険と異なり、対人示談代行、対物示談代行のサービスを含む保険を選択することにより、示談交渉は被害者と保険会社とが行うということになります。
他方で、任意保険に弁護士費用特約がついているものがあります。これは、発生した交通事故に関して弁護士に依頼する場合に、その弁護士費用を保険会社が支払うというものです。示談交渉がまとまらない場合に、被害者が弁護士費用特約を利用して弁護士に依頼することが多いといえます。

このように任意保険は、自賠責保険の適用がない部分についてカバーするとともに、複数の種類があるため多様なケースに対応できる可能性があるというメリットがあります。

4 終わりに

自賠責保険と任意保険との違いについて、説明してきました。
交通事故への対応については、被害者ご本人が行うこともできます。しかし、交通事故が生じた場合の各種保険の適用の有無・請求手続については、書類集め等も含め、複雑なものとなっており、また、保険会社から提示される示談金等は、実際の損害を十分に補償できるものでないこともあります。

既出のとおり任意保険に加入していると、示談交渉等は保険会社が代行して行います。

物損事故に関して(2を参照)

自賠責保険では物損事故はカバーできません。事故車両、踏み切り、ガードレール、電話線等事故の際に壊してしまえば自費での負担になってしまいます。

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体幹とケガの予防とトレーニング ~山形県米沢市みつば治療院~

2019-12-09

強くなる整理体操

パフォーマンスアップクールダウン

 

こんな表現をしています。

スポーツトレーナーの伊藤です。

 

クールダウン(整理体操)の重要性はスポーツに携わっている指導者やコーチ

スポーツ選手・アスリートならもう

理解していると思います。

しかし、十分に出来ていない、行われていないのが現状の様です。

指導者と話しをするとやはり理由があって

「時間が無い」

「つまらない」

「ダラダラしてしまって、しっかりやれない」

「重要性は分かっているが、必要性まで落とし込めていない」

などなど、、、

確かに

選手には

怪我はしてほしくない。

自身で行えるようになって欲しい。

なかなか柔軟性が上がらない、カラダがカタい。。。

だったら、整理体操や準備運動で

何をやらせるか

より

どの様にやらせるか。

ここに尽きると思います。

なので新しいコンテンツを作りました。

「強くなるクールダウンメニュー」

カラダがカタかったら整理体操でストレッチをやればいい

怪我しないように整理体操で疲労の回復がしやすいカラダに促せばいい

ここは今までの常識でした。

ここにプラスして

整理体操でカラダが強く(柔らかく)なったり

整理体操でパフォーマンスが上がれば

そこに時間を割いたり

自分からクールダウンを家でも行うようになったのなら

思うようにカラダが動くようになったり

パフォーマンスも上がるんです。

そんなメニューを取り組んでもらっています。

 

チームに導入してみたい

体験してみたい

選手の能力を更に上げたい

興味ある方は、ご相談ください。

その選手やチームに合った伝え方をします

 

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産後ママさんの骨盤矯正 ストレッチ教室 ~山形県米沢市みつば治療院~

2019-11-22

今年も

米沢市社会教育委員会 と みつば治療院 のコラボ企画

「ママさんの為の癒しの時間 骨盤矯正ストレッチ」開催することが出来ました。

関係者様、参加して下さった多くのママさんありがとうございました。

 

置賜文化センターでの事業で

子育て真っ最中のママさんに少しの時間でも

リフレッシュしてもらって育児に「笑顔」が増えるように。

エクササイズや子育てに関してのハナシ、お茶とお菓子の時間と

2時間あっという間でした。

また皆さんと身体を動かす時間が出来れば嬉しいです。

一緒に子育て楽しんで行きましょう。

 

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交通事故 簡単ストレッチ2

2019-10-07

痛みがある時にどうしても背中が丸くなったりするものです。

呼吸を使いながら身体をのばしてみましょう。

 

上半身横側のストレッチ

 

①両手をバンザイして右手で左手首を掴みます。


②息をを吐きながら右手で身体を引っ張ります。

三日月をイメージして下さい。

③身体の横側、肩甲骨、肋骨周り、お腹の横まで筋肉の伸びを感じられればベストです。

④息を吸いながら身体を戻していきます。

次は左手で右の手首を掴みます。

⑤先程と同じように反対側も伸ばしていきます。

※息を吐きながら行う事で身体はリラックスしていきます。

慣れるまでは1回の呼吸に合わせず、2回、3回の呼吸に合わせてやってみましょう!

 

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骨盤矯正お任せあれ 置賜 米沢市

2019-10-07

みなさんは最近 “骨盤” 気にかけたことはありますか?

 

現代人は昔に比べて筋力が低下し、姿勢を正しく保つことが

難しい人が増えていると言われています。

ほとんどの方が日常生活の過ごし方で骨盤がゆがむことを

習慣にしてしまっています。

骨盤のゆがみは、周りの筋肉の正常なはたらきも阻害してしまい

カラダ全体の代謝が悪くなり、脂肪がつきやすくなったり

体重が落ちにくくなったりします。

 

施術を組み合わせながら、寝方、普段の姿勢、足を組んでしまう。

こういった日常のクセを少しずつ減らしていく意識が

予防、早期改善へとつながっていきます。

 

めでたくお子様を出産されたお母さん

産後は骨盤がゆがみやすいと言われております

 

妊娠中から産後にかけて骨盤がゆがむ原因として

妊娠中に出るホルモンが関係します。

このホルモンは ”リラキシン” といって靭帯を緩め

骨盤をはじめ全身の関節を柔らかくする働きがあります。

出産に向けて必要なカラダの準備です。

 

骨盤がゆがんでしまうと、産後開いた骨盤が元に戻るまでの間に

関節が硬くなってしまい元にもどりにくくなります。

そのため、出産後に骨盤が歪むとお尻が大きくなったり

以前のズボンが入らない!ということがよくあるのです。

 

適切な骨盤矯正をしなかったために生活の中で痛みが

出てくる方もいらっしゃいます。

 

より快適に生活するために、育児を行うために

気軽に骨盤矯正受けに来てみて下さい♪

 

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交通事故でのよくある症状

2019-06-11

むち打ち(頸椎捻挫)

交通事故等での急激な首の過伸展、過屈曲によるもの

(1)首の痛みだけに留まらず腰痛等、全身症状がでるのが特徴

(2)X線検査、CT、MRI等、画像診断ではわからない事が多い

(3)事故直後はあまり症状が現れず時間が経過してから痛みが出る場合がある。

(4)手足のしびれ、めまい、吐き気等も起こる場合がある。

 

腰痛

(1)むち打ち症の約40%が発症する。

(2)主な原因に急性的椎間関節捻挫、ギックリ腰等

 

脱臼、骨折

(1)一番多いのが股関節脱臼。(全身におこる可能性あり)

(2)追突等の強い衝撃でダッシュボードやフロントガラスに衝突した際に起こる。

(3)早めの処置が求められます。

 

PTSD

(1)心的外傷後ストレス障害と言われます。

(2)事故の衝撃的な体験がフラッシュバック等をしてしまう。

(3)事故後、過剰反応を起こしてしまう等が挙げられます。

(4)但し、今現在では交通事故との因果関係を証明するのは難しいのが現状です。

 

ここに書いたのはあくまで一般的な症状です。

症状、痛みなどは人それぞれ違うものです。

一人ひとりに向き合い対応する、そういう治療を心掛けております。

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交通事故治療でトラブルにあわないために

2019-06-04

早いものでもう六月にです。

急に暑くなってまいりました。

体調はいかがでしょうか❔

 

(1)交通事故にあってしまったらまず、早めに総合病院や整形外科を受診してください。

①時間がたってしまうと、症状が慢性化する恐れがある。

②同様に治療期間が長期化する恐れがある。

③事故直後は痛みはあまり無くても、後日痛くなる事がある。

その場合、事故との因果関係が認められない事がある。

上記の理由より早めに受診をお願い致します。

(2)受診された時は気になる所を全て診断を受けて下さい。

①医療機関の診断書が無いと治療を受けることが出来ません。

診断書を必ず発行してもらいましょう。

②検査には画像診断、X線検査、CT、MRIなどがあります。

その後痛みのある所全ての診断書を頂いて下さい。

③接骨院、柔道整復師は診断書に記載されている負傷部位のみ治療できます。

診断書に記載されていない部位に痛みが出てきたとしても、私たちは治療を行うことが出来ません。

上記の理由により気になる部分は必ず診断名、診断書を頂いて下さい。

(3)月に一度は総合病院、整形外科を受診しましょう。

①治療期間が長期化した場合と整形外科での受診が一定期間空いた場合、整形外科、保険会社から強制的に治療を打ち切られる場合があります。

定期的に診断を受け、症状を把握していただく事。

外科的初見から診断を受ける事

上記の事を行って頂けると強制的に治療を打ち切られる可能性は低くなると思います。

 

交通事故の直後は肉体的にも精神的にもダメージが大きい物です。

その時にトラブルはできるだけ避けたいものです。

見て頂いた皆様の頭の片隅にでも残っていていただければ、大変うれしく思います。

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むちうちの実際について

2019-04-09

一時は桜が咲きそうな陽気でしたが………

一転みぞれも降ってきたり今年は非常に落ち着かない天気です。

 

皆様安全運転でお願い致します。

むちうちとは

 

むちうち症は、主に自動車の追突、衝突、急停車等によって首が鞭のようにしなることによって起こる症状を総称したものです。
しかし、むちうち症は,正式な傷病名ではなく、「頸椎捻挫」「頸部挫傷」「外傷性頸部症候群」などと呼ばれます。

むちうち症は後から出てくる!?

むちうち症の特徴として、事故直後に痛みや不調を感じないことが多い、ということが挙げられます。

交通事故に遭うと事故当事者は興奮状態にあるため、痛みを感じる感覚が麻痺している場合もあります。数日経過して、首の調子がおかしい、やたらと肩が凝る、などでむち打ち症を疑い、初めて病院に行き診断を受けても、交通事故との因果関係が疑われることがあります。

交通事故による損傷であることを示す診断書がないと人身事故として扱われず、むち打ち症に対する損害賠償請求ができなくなる可能性があります。交通事故に遭ってしまったら、自覚症状がなくても必ず直後に病院へ行き、医師の診断を受けることをおすすめします。

むちうちの症状例

むちうち症の代表的な症状は次の通りです。
  • 痛み(首の後ろ、前部、側面、頭部、頚椎、腕)
  • 凝り、重い(首、肩、背中)
  • 動かない(首が回らない、動かすと痛い)
  • めまい、目のかすみ、目の疲労感
  • 吐き気
  • 握力低下、足や指先のまひ
  • その他(だるさ、痺れ)

次回は治療の実際についてお話し致します。

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交通事故の治療について!

2019-01-29

今回は交通事故に関して当治療院では、どのような治療をを行うかを書いていこうと思います。

 

①問診、カウンセリング

一口に交通事故といっても、状況、痛めた所などは人それぞれ違います。

痛めた所、どうすると痛みが出るなどを見ながら原因を探っていき治療方針を決めていきます。

②マッサージ

手技療法とも言いますが筋肉、筋膜、リンパ等にアプローチすることで、硬くなった筋肉を元の柔らかく伸び縮みできる筋肉に戻していきます。

③特殊電気治療

高周波治療器、ハイボルテージ治療、マイクロカレント治療、超音波治療など

手技だけでは無く、電気刺激で筋肉を柔らかくしていきます。

電気治療の種類によっては、鎮痛作用(痛みを和らげる)や深部の損傷部を改善させる作用もあります。

④温熱療法

温熱、温めることにより筋肉を柔らかくしていきます。

最深部(骨に近いところまで)湿度があり筋肉の深部等

それぞれにあう治療を選んでいきます。

⑤鍼治療

手技療法では筋肉に直接アプローチできませんが、鍼治療により筋肉に直接アプローチする事ができます

上記の治療などで痛みの治癒に全力でサポートさせて頂きます。

当治療院では、患者様の意思を尊重することを第一に考えております!

少しでも疑問点、不安な所があればお気軽にお問い合わせください!

 

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