腰痛

米沢公民館 で ストレッチポール教室 ~みつば治療院運動部~

2018-12-13

ストレッチポール教室をコミュニティーセンター様より講師として呼んでいただき

開催していだきました。

今回はママさんに

「ゆったりとした時間と自分のカラダと向かい合う時間を作りましょう」

といった内容で(託児付き!)

 

心身がほぐれる様なエクササイズ

骨盤を整える様なエクササイズ

 

で約一時間一緒にストレッチポールエクササイズを愉しんで頂きました。

子育て・育児は楽しい反面、身体にも負担や疲労が溜まります。

これを期に運動やメンテナンスにも心掛ける時間がもてたら嬉しいです。

 

ありがとうございました♪

トレーナー 伊藤

 

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{山形県置賜・骨盤矯正・マッサージ}

交通事故やむち打ち・自賠責保険

みつば治療院・整骨院・運動指導

山形県米沢市丸の内2-3-13

0238-22-5182

http://yonezawa-mitsuba.com/

交通事故 Q&A

2018-11-26

 

Q1

交通事故に遭ってしまったら、どうすればいいの?

A1

まずは警察に届け出を出しましょう。
※自賠責保険、任意保険どちらも事故証明が必要となります。
他にも以下の情報を控えましょう。

  • 加害者の氏名、住所と連絡先
  • 車の登録ナンバー
  • 任意保険の有無、自賠責証明書番号と保険会社名

Q2

鍼灸院や整骨院で、交通事故の治療をしてもらえるのですか?

A2

はい。治療できます。

 

Q3

治療を受けるために持って行くべき書類などがあるのですか?

A3

治療を受けるために特に必要な書類はありません。

 

Q4

治療を受けるための手続きは面倒ですか。

A4

特殊な手続きは不要で、すぐに治療を受けることができます。
保険会社への連絡は、来院後でも構いません。まずは、当院にご相談下さい。

 

Q5

保険会社が治療する医療機関を決めるのですか?

A5

どこの医療機関にかかるかは、ご本人が決めることです。
通院先の、医院名と電話番号を伝えれば、あとは保険会社と医院が相談します。

 

Q6

相手方の、保険会社が薦める医療機関に行かなくてはならないのでしょうか?

A6

治療を受ける医療機関を選ぶのは自由です。
ご自身が治療を受けたい医療機関を指定すれば、保険会社は速やかに手続きをする義務があります。

 

Q7

加害者が保険に加入していないと言っていますが?

A7

車を所有している方であれば、強制保険(自賠責保険)に入っています。
任意保険に加入していない人はいます。

 

Q8

治療内容は?

A8

あなたの症状に合わせて、様々な治療の中から治療プランを決定し、治療をします。

 

Q9

治療費はかかるの?

A9

交通事故の場合、自賠責保険により治療費がまかなわれますので、窓口負担はありません(ゼロです)。つまり、相手方が加入している保険会社が支払いますので、ご本人の金銭的負担はないのです。

 

Q10

診断書などの証明書は発行してもらえますか? 

 

A10

はい、警察提出用の診断書を発行いたします。

 

Q11

突然、行っても治療してもらえるのですか?

A11

もちろん治療可能です。

ただ、お待ちいただく場合がございます。

予約優先にさせていただいておりますので、事前にご連絡いただけるとお待ちにならずにすむと思います。

 

Q12

治療期間は?

A12

治療期間に厳密な制限はありません。

交通事故はケースにより様々で一概には言えませんが、一般に3~6ヶ月です。

 

Q13

現在、病院に通院しているのですが・・・

A13

交通事故の場合、病院に通院しながら、当院で治療、リハビリを受けることも可能です。

 

Q14

現在かかっている医療機関や接骨院(整骨院)を変えたいのですが?

A14

保険会社に、通院したい医療機関名と連絡先を電話で伝えれば、変更可能です。
保険会社は、速やかに手続きをしなくてはなりません。

 

Q15

事故で入院していたのですが、退院後のリハビリはできますか?

A15

はい、できます。
部位によっては同時に行えますので、お気軽にご相談ください。

 

Q16

事故後、徐々に痛みが増してきたのですが、交通事故での治療取扱いはできますか?

A16

基本的には取扱いできますが、あまり時間が経過していると事故との関係がハッキリしなくなってしまいます。できるだけ早く当院にご相談ください。

 

Q17

症状が軽くても保険で治療が受けられますか?

A17

症状の軽い重いは関係なく、保険で治療を受けられます。

 

Q18

毎日通院していいのでしょうか?

A18

はい。症状か改善するまで、治療が受けられます。

 

Q19

治療に何か制限はありますか?

A19

制限はありません。
例えば、首や腰、膝などを同時に負傷しても、全て治療を受けることができます。

 

Q20

レントゲンでは異常がないと言われたのですが、違和感や痛みがあります。治療できますか?

A20

レントゲンで異常がないと言われても、症状があれば治療できます。

 

Q21

まだ症状があるのに、保険会社からそろそろ治療を中止しませんかと、催促されてしまうのですが…。

A21

それはしばしば起こることです。

あくまでも保険会社側の都合なので、依然つらい症状が残っているようでしたら、治療を中止する必要はありません。
保険会社が強制的に治療を中止させることは出来ませんので、ご安心ください。

それでも不安に思うことがありましたら、ご相談くださいませ。

 

Q22

仕事が忙しくて、なかなか治療に通えないのですが…

A22

お仕事がお忙しい方、またお子様が小さくてなかなか通院が困難と言われる方もたくさんいらっしゃいます。私たちにとって、患者様の社会的背景も考慮に入れながら治療するのは、当たり前のことです。ただ、交通事故の場合、将来的に後遺症が出たり、補償の関係等もありますので、可能な範囲で通院されることをお勧めいたします。

 

Q23

整骨院で治療を受けた場合、慰謝料や休業補償を受けられますか?

A23

はい、もちろん他の医療機関と同じように補償が受けられます。
ただし、ご自身の過失割合により受取額が変動することがございますので、詳しくはご相談下さい。

 

Q24

みつば治療院と整形外科での治療にはどのような違いがあるのですか?

A24

整形外科での治療は、投薬と物療機器による治療が中心です。

当院での治療は、これまでの交通事故における経験を生かしながら、あなたの体質・体調・症状に合わせたオーダーメイド治療を行います。

また、交通事故外来部門を持っていることによって、専門的な知識が豊富であり、疑問や質問に的確にお答えできることが特徴でもあります。

 

Q25

事故の際に子供も同乗していたのですが、子供も診てもらえますか?

A25

小さなお子さんの場合、症状をきちんと訴えることが出来ない場合が多く見られます。
子供が痛いといわないからと放っておかないで、必ず診察を受けさせてください。
当院では、お子さんの治療も得意としていますのでご安心くださいませ。

Q26

めまいや吐き気といった重い症状があるのですが…

A26

交通事故後のむち打ちでは、首の痛みの他に、頭痛、頭重、吐き気、倦怠感といった自律神経症状が出る事があります。これもむち打ちの症状です。当院では患者様の症状に合わせた治療を行っています。お力になれるとおもいますので、お気軽にご連絡ください。

 

 

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{米沢市のムチウチや交通事故の治療を行っています}

自賠責保険取扱い可

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ストレッチポールエクササイズで美姿勢を作る 川西町体育館 保育士組合研修

2018-10-08

 

キラキラ輝く子供たちのサポーター

保育士さんたちと運動をしてきた時の写真です。

 

内容は

ストレッチポール エクササイズで 美姿勢と健康的なカラダづくり

を テーマに

約90分の教室です。

キーワードは

「美姿勢を作る」

「腰痛や肩こりの予防のエクササイズ」

おハナシと

実技を行ってもらいます。

 

元気いっぱいの子供達と遊びまわれるような「カラダ」をいつまでも

保てるように生活に運動をとり入れてみて下さいね!

 

いつでも先生方の身体のサポートに行きますね!

 

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交通事故の話し6

2018-07-21

全国的な酷暑、西日本の豪雨災害において、まず皆様方にはお見舞い申し上げます。

 

さて忘れたころの更新になりました。

私も色々な事例を見てまいりましたが約1割位の方が思わぬ形でトラブルが発生しています。

軋轢を生まないためのポイントを書いておきます。

 

味方を作る

交渉する担当者は基本的には加害者の為に動きます(相手側に非があっても)

自分の要求を冷静に伝える事が大事になります。

ご自身のの保険に弁護士特約付きであれば最終的には動いて頂きます。

保険診療と自由診療

保険診療

保険の点数単価が決まっているので治療費が抑えられる。

被害者であっても自分にも過失がある場合その過失分は治療費を負担しなくてはならない為、自己負担を抑える事ができる。

自由診療

保険治療上認められていない薬品や手術等が受けられる。

十分な費用をかけられるため、手間と時間をかけられる。

上記が味方を作る事診療にかんしてのメリットとして挙げられるものになります。

 

やはり金銭のトラブル、相手との意見の食い違いが多いと見受けられます。

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マタニティーマッサージ③  ~山形県米沢市みつば治療院

2018-04-17

 

 

 

マタニティーマッサージについて・・・

 

こちらが当院でのメニュの紹介になります。

 

マタニティーマッサージコース

 

●部分マッサージコース・・・3300円

上半身(首・肩~背中)

下半身(背中~腰~下肢)

のどちらか辛い方を施術いたします。

お時間は30分ほどみて頂ければと思います。

 

●全身マッサージコース・・・5500円

患者様の主訴をメインとした、全身の施術をいたします。

お時間は60分ほどみて頂ければと思います。

 

当院でのマッサージは

お腹に負担をかけないよう、

横向きと、

可能であれば

仰向けでの施術をおこなっております。

 

また

患者様の症状に合わせて、産後ケアも行っております。

出産による骨盤の歪みはもちろん、

産後の緩んだお腹の筋肉を引き締めるケアなどの

メニューも揃えております。

 

少しでも育児が快適にできるよう

 

これから生まれてくる大切な命のために

いつも以上にお身体をいたわってあげてください。

 

※お子様連れのご希望があれば、

事前にお電話で同伴の旨をお伝えください。

 

その他、何かお困りの事がありましたら、まずはスタッフまでご相談を。

 

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マタニティーマッサージ②   山形県米沢市みつば治療院

2018-04-13

 

マタニティーマッサージについて・・・

 

妊娠中、

こんな症状でお困りではありませんか?

 

●肩こり、腰痛、首の凝り

●股関節、恥骨痛

●手足の浮腫み

●足のツレ

など

おもに上記のお身体の症状や訴えが

当院にご相談くださるお身体の悩みで

多い症状です。

 

妊娠16週以降の安定期に入ると、

日に日にお腹が大きくなり、身体の不調が出やすくなります。

妊娠の経過が順調であれば

妊娠初期から後期まで、(目安として)

 

当院では

お話を伺って

患者様に合ったメニューを考えさせていただいております。

 

妊娠高血圧症や切迫流産、切迫早産、お腹の張りが強い場合は

控えていただき、それらの症状が治まったときは

医師に確認したうえでのマッサージをおすすめいたします。

 

 

マッサージをすることで筋肉がほぐれて

全身の血流が良くなることで

肩こりや腰痛の軽減だけではなく

ストレスを与えない生活が

お腹の赤ちゃんに良い影響を与えます。

 

 

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交通事故の話し5!示談の話し

2018-02-13

交通事故発生から示談交渉、成立までの流れ

 

交通事故が発生したら、まず警察に通報し示談の交渉相手となる加害者の身元を確認します。

警察は、加害者と被害者双方への聴取や現場状況から、事故の状況を記録する実況見分調書を作成します。

そして加害者は保険会社へ通知し、被害者も自動車に乗っていたならば同じく保険会社への事故通知を行います。

怪我の場合は、治療終了が示談開始の時期

 

その後被害者は入院もしくは通院にて怪我の治療を行い、治療が完了したところで損害賠償額が確定します。被害者に後遺障害が残った場合は、症状がこれ以上変わらないという時点で症状固定を行い、交通事故後遺障害診断書を医師に作成してもらい、示談を開始します。

示談交渉が成立すれば、示談内容の通り被害者は加害者から損害賠償金や慰謝料を受け取ります。示談交渉が決裂すれば、紛争処理機関、または調停や裁判へという流れです。

示談交渉は、事故後すぐ始めることも可能

 

軽度の物損事故の場合、見知らぬ相手との交渉はその場限りにして、一刻も早く示談を終わらせて立ち去りたいという気持ちは分からないでもありません。

示談交渉は事故後いつでも開始することができ、その場での口約束やメモ書き程度でも示談が終了したと見なされることがあります。しかし、いかに軽い事故とはいえ、車両の損傷は目に見えない所で起きている場合があり、怪我がないように感じられてもむち打ちなどの後遺障害は後日はっきりすることもあるのです。

きちんと警察に通報し交通事故証明書を入手できるようにして、痛みがあるなら通院し、後日改めて示談交渉を開始するようにしましょう。

死亡事故の場合も、事故後すぐに開始できる

 

被害者が亡くなってしまった死亡事故の場合、死亡が確認されたということは損失が確定してしまったということですから、示談交渉を始めることは可能とされています。

しかし、死亡事故を起こしてしまった加害者側のショック、大切な人を失ってしまった遺族の悲しみや喪失感の中で、すぐに示談交渉を始めるのは常識外れと言われても仕方ないところです。損害賠償金額に含まれるべき被害者の葬儀費用がほぼ確定される四十九日法要が終わった後くらいに、示談交渉を始めるのが一般的とされています。

交通事故で被害者が死亡した場合~加害者の責任・処罰と慰謝料・損害賠償の相場

交通事故が起こったら、不幸にも被害者が死亡してしまうことがあります。死亡事故が起こった場合、相手にはどのような責任が発生…

傷害を負った場合、示談交渉開始のタイミングは慎重に!

 

被害者が障害を負った場合の示談交渉は、急いでしまうと請求すべき損害賠償金が請求できなく場合があるので注意が必要です。場合によれば、後遺障害を背負ってしまったのに損害賠償金や慰謝料が受け取れないこともあり得るのです。

被害者が加害者に請求する損害賠償金には、交通事故で負った怪我の入院費や治療費はもちろん、通院にかかった交通費なども含まれます。怪我が完治し治療が終了するまでは損害賠償金額が確定しないので、しっかりと怪我を治してから示談交渉を始めましょう。

怪我が完治するまで通院を続ける

 

そのためには、事故直後に病院に行き交通事故による怪我であることを診断書に記載してもらうことと、仕事が忙しくなっても途中で途切れさせずに通院することが重要です。もし完治する前に通院を辞めてしまったら、本当にその怪我が交通事故によるものかどうかさえ疑われてしまうこともあります。

後遺障害が残った場合は、症状固定のタイミングで示談交渉開始

 

被害者が傷害を負った交通事故において、示談交渉を始めるのは症状固定の時期が最も適しています。怪我の治療が長引くと、交渉相手となる加害者側の保険会社担当員から、示談交渉を急ぎたいという連絡が入ることがあります。

しかし怪我の治療を続け、これ以上治療しても回復の見込みがないという時点で後遺障害が確定され、医師と相談し症状固定を行い、後遺障害診断書を作成してもらうまでは示談交渉を始めるべきではありません。

症状固定の時期を過ぎてから合意|交通事故の示談交渉を進めるプロセス

示談交渉を始めるのは、これ以上治療しても改善の見込みがないと言われる症状固定の後がベスト。しかし加害者のために、条件を示…

一般的には事故後6カ月程度で症状固定

医者慌てて示談を開始すると、示談が成立した後に別の後遺障害と診断されてしまった時に、その障害は損害賠償の対象外になってしまいます。

事故後の後遺障害が確定され、医者から症状固定を言い渡されるのは一般的に事故から6カ月ほどが経過してからで、この時期が示談交渉を始めるタイミングだと考えて良いでしょう。しかし、いくら症状が安定せず症状固定を遅らせたいといっても、損害賠償請求権には3年の時効がありますので注意が必要です。

保険会社、被害者との駆け引きを上手に進める方法

 

加害者側の立場として示談交渉を行うのは、多くの場合加害者本人ではなく、加害者が加入している保険会社の示談交渉担当員になります。

そして保険会社の担当員は、示談交渉を急ぎたがるのが普通です。保険会社とすれば数多く抱える示談の案件はスピーディに処理したいでしょうし、早く示談を成立させた方が支払う保険料が安く済む可能性もあるのです。そのペースに乗ってしまうと、後から後遺障害が明らかになっても損害賠償金を請求できなくなります。

この場合には「症状固定してから行います」とはっきり言うことが大切です。

示談は被害者と加害者双方の合意がないと成立しませんから、当然の権利を主張すれば良いだけなのです。

交通事故の示談交渉を保険会社に任せる場合でも、最低限の知識をもって!

交通事故の示談交渉は、加害者と被害者双方が加入している保険会社が行うケースが多い.示談が成立しないと加害者が裁判で不利な判決が出しまう?

一方で加害者が交通事故に関して刑事訴追されている場合、被害者との示談が成立していないと裁判で罪が重くなるという理由で決着を急ぐケースもあります。症状固定までは一般的に6カ月程度かかりますから、その頃には余程複雑な裁判でない限り、裁判の判決が出てしまっていることになります。

刑事裁判で被告人の量刑を決める場合、被害者との和解(示談)が成立しているか否かというのは重要なポイントで、保険会社よりも加害者本人が一刻も早い示談成立を望んでいます。

刑事罰を軽くしたい~交通事故の加害者が示談を急ぐ理由

交通事故の加害者は、民事責任、刑事責任、行政責任の3つの責任を負います。示談と関係があるのは民事責任と刑事責任で、早期に…

嘆願書を提出して、示談交渉開始を慌てさせない

被害者になってしまったとはいえ、危険運転による重大な事故でない限り、

事故後の対応を誠実に行っている加害者に厳罰を望むということもないでしょう。

しかし症状固定までは、加害者の刑罰のことを考えてまで示談を急ぐ必要はありません。

こういう場合は、裁判所宛てに加害者の減刑を求める嘆願書を提出します。

裁判長に対して、「まだ和解は成立していませんが、被告人に対する処罰感情は持っていません。寛大な判決をお願いします」という趣旨の文章を出せば、交通事故の場合は示談が成立していなくても示談成立とほぼ同じ効果が期待できます。

しかし嘆願書は求められたからといって必ず書かなくてはいけないものではなく、それまで加害者が誠意を尽くして対応してくれたかなどを考え、被害者自身で判断すれば良いのです。

権利ばかり主張せず、総合的に判断した方が良い場合も被害者の立場からすれば、示談は急いではいけません

しかしながら、被害者が重い刑罰を望んでいるわけではなく、怪我や後遺障害に見合った賠償責任を果たして欲しいだけだと考えれば、加害者を刑務所に入れるよりは働いていた方が良いという考え方もできます。

示談交渉においても、嘆願書を出すことによって心証が良くなり、より被害者側に有利に進められる可能性もあるのです。

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米沢市 みつば治療院 骨盤矯正メニュー ③ 肩こりと骨盤矯正コース

2018-01-25

 

肩こり、骨盤矯正コース・・・5500円

 

骨盤矯正のスタンダードなメニューに加え、肩こりや頭痛などでお悩みの方への

骨盤矯正に加え、肩や背中の筋肉のバランスも整えたいという方の

メニューになります。

 

●長時間のパソコン作業により、硬くなった筋肉を緩めたい

●日頃から悩まされている頭痛

●カラダの冷えを改善したい

etc.

などのかたにおすすめのメニューになります。

 

腰や下肢だけではなく、首・肩・背中等の全身の施術を行っております。

 

手技により全身の筋肉を緩めると同時に

骨盤を正しい位置に整えます。

その後、患者様に合ったエクササイズを行い

骨盤周りの筋肉が、良い状態にキープできるようなカラダ作りを

目指していきます。

 

 

血流の流れが良くなるということは

不調の改善にも繋がります。

 

毎日の元気な身体作りをサポートできたら幸いです。

 

 

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米沢市 みつば治療院 骨盤矯正メニュー ②

2018-01-18

みつば治療院 骨盤矯正その②

 

当院での骨盤矯正メニューを4つをご紹介致します。

 

 

骨盤矯正コース・・・4500円

 

骨盤矯正の元もスタンダードなコースメニューになります。

 

●慢性的な腰痛をしっかりと治したい。

●ぎっくり腰のクセを改善して腰への不安を無くなるように

リハビリとして続けたい。

●産後の骨盤の歪みを整えたい。

●骨盤の歪みを改善して妊娠・出産がスムーズに

行えるように整えておきたい。

●カラダのバランスを整えたい。

など

のかたにおススメのコースになります。

 

 

主に腰・下肢などの下半身の施術を中心に行っております。

 

手技により骨盤周りの筋肉を緩め、

骨盤を正しい位置に整えます。

その後、患者様に合ったエクササイズを行い、

骨盤周りの筋肉をしっかり締めていきます。

(当院ではここの正しい位置で締める!というところがポイント!)

 

出産などによって歪んだ骨盤を正しい位置に戻す。

そして左右のバランスを正常な位置に

戻すことによって、筋肉をきちんと使い健康な身体作りにもつながります。

 

骨格の本来あるべき状態を

5年~10年前のカラダを実感していただければ嬉しいです。

 

 

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交通事故の話し!補足とご挨拶

2017-12-28

こんにちわ!

今朝は大雪でしたが、除雪機が壊れて2時間手作業で除雪をしました!

流石に途中から少しイヤになりました(笑)

 

私事ではございますが、今日で仕事納めさせていただきます。

治療院は31日の午前中まで診療していますのでよろしくお願いします。

 

本年も皆様には大変お世話になりました。来年もよろしくお願い申し上げます。

良い年をお迎え下さい。スタッフK

 

さて、交通事故のお話ですがこれから先は示談の話などを

つらつらと並べる話しになりますのでくどいかもしれませんが、注意点をまた書きました。

意外と交通事故のトラブルはあるんですよ!

それを未然に防ぐ為と思っています。

 

被害者がすべき3つのポイント

    1. たとえ軽微な事故の場合でも必ず警察に報告する警察に届けていないと、後遺症状が出ても交通事故証明書を発行してもらえず、保険金請求ができなくなります。

 

    1. 相手の身元・車両・保険を確認する相手と連絡が取れなくなった場合でも、加害者の加入する保険会社に保険金を直接請求することができます。

 

    1. 事故現場の状況を記録する事故状況の記録、加害者の供述、目撃者の証言は、損害賠償請求の際に役立ちます。

まず、加害者と協力して道路の危険を防止する緊急措置を行い、その後すみやかに警察に連絡します。警察が到着するまでに、相手の身元・車両・保険の確認、事故状況の記録、相手の供述の記録、目撃者探しをやっておきましょう。

 

事故現場での7つのチェック項目

  1. 相手の運転免許証、勤務先
  2. 相手車両の番号、車検証
  3. 相手の自賠責保険・任意保険
  4. 現場の状況・事故の状況の確認(できれば写真を撮っておく)
  5. 相手の言い分(できれば会話を録音するかメモしておく)
  6. 目撃者の氏名・住所・目撃内容(事故時の信号表示など)
  7. ドライブレコーダーの有無、事故時の映像確保

 

交通事故に遭った被害者の心得(3つのNG)

交通事故に遭った被害者が、やりがちだけれども、ゼッタイやってはいけない3つのことをまとめておきます。

  1. どんなに急いでいても、怪我がないように見えても、すぐにその場を立ち去ってはいけない。
  2. 即決示談に応じてはいけない。
  3. 自分に不利な情報を隠してはいけない。

 

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