腰痛

交通事故に関すること 通院について  米沢市みつば治療院

2024-03-02

今回は交通事故に関することで問い合わせが多い質問等について少しご紹介です

・整骨院に通うと賠償など不利になることはあるのか・・・

医師の診断を定期的に受けるなど、一定の条件を満たせば

 

不利になることはありません。
※条件については複雑なことが多いため弁護士にご相談することをおすすめします

 

・整骨院での治療費支払いは受けられるのか・・・

被害者の方に過失がない限り、加害者の保険会社から治療費支払いを受けることができます。

 

・通院の間隔は・・・

具体的に何日です。

という決まりはありませんが、

 

間隔を空けてしまうと

ケガが治ったものとみなされ、

それ以降の治療費支払いが受けられなくなるおそれがあります。

適切な治療

後遺障害の認定

賠償金を受け取る場合は

通院の間隔を空けず通院することが大切です

 

交通事故に遭ってしまったときは放置せず早めにご相談してくださいね。

詳しくは当院までお問い合わせください。

 

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自賠責保険取扱い可

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高畠町で冬のコンディショニング                ~山形県米沢市 みつば治療院・整骨院のブログ~

2024-02-26

「冬期間の運動不足」

「雪かきを楽にする運動」

寒くても、カラダを動かすことは大切ですよね

動物であれば冬眠しますが

ヒトはそうもいきません。

でも、雪かきなどカラダをうごかいています!

なんて

声もよく耳にしますが

「冬場の運動」の必要性や注意点などなど

冬期間の運動のポイントがあるんです。

 

「冬期間の運動・コンディショニング」

 

高畠町の健康運動サポーター ・ 高畠町食生活改善推進連絡協議会

とともに研修の内容になります。

 

冬季もカラダを使うことが多い人と

寒くてカラダ動かすことが減ってしまった人と

どちらも

運動や体操をする際に

気を付けなくてはならない事

それは

「痛みやケガをさせない準備」

今回は

運動不足でカラダが鈍ってしまうことも原因としてありますが

冬季の作業は

まず

労働である事(運動になりにくいんですよ~)

プラス 足場が悪い

プラス 負荷が高い(重い)

これらも

腰痛や肩関節の痛みに繋がっています。

そこで提案したのが

血流・筋温度を上げるために

「カイロを使って準備運動・コンディショニング」

この方法は

アスリートにとっても

短い時間でコンディショニングを

良くすることも重要なポイントで使っています。

それを

皆様に体験してもらうと

ほぼみんなのカラダの変化が出た様でした。

カラダのコンディショニングが出来たら

「ひもトレ」で

カラダを繋ぎます。

このコンディショニングは年齢に関わらず

使えるので高畠町でも広めてみて下さいね。

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コア(体幹)コンディショニング・トレーニング指導・講師等のご相談は

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交通事故治療をスムーズに進めるために 

2024-02-17

今回は事故治療の流れについて簡単に説明していきます

➀報告
交通事故にあったら、まずは警察に連絡を。
事故の詳細を報告します。

 

➁連絡
相手先の保険会社へ、あなたが通院したい整骨院名を連絡してください

 

➂来院
整骨院へご来院ください

 

➃問診
詳しく症状を確認し、今後の治療計画について詳しくご説明します

 

➄治療
電気治療・手技治療・運動療法等、一人ひとりに合わせた治療を行います

 

➅治療後
事故以外のお身体のお悩みがあればいつでもご相談下さい

 

交通事故等でお困りの際は

当院にご相談下さい。

症状の有る無いに関わらず

保険者対応や

示談に関わる経緯など

ご相談を受けています

もし

こちらで対応できない事や

専門外の事がありましたら

対応できる専門家の弁護士の先生を

ご紹介いたします。

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腱鞘炎について

2024-02-12

腱鞘炎について

腱鞘炎とは、骨と筋肉をつないでいる腱と腱を包む腱鞘と呼ばれる組織に摩擦が起こることにより

炎症が生じることをいいます。

代表的なものでは、スマホの使い過ぎなどによって手首の親指側にある腱鞘に発症する

ドケルバン病・指の腱鞘に発症するばね指などがあります。

ドケルバン病・ばね指ついてはまた次回。

腱鞘炎は主に

パソコン操作やピアノ演奏者、料理人など

指と手首を長時間動かすことが多い人

ラケットなどを握って行うスポーツをしている人

育児中の人などが発症しやすいとされており

長時間のスマホ操作も発症する原因の一つになっているようです

また、加齢に伴い腱鞘が硬くなることや

女性ホルモンのバランスの変化なども

関与しているのではないかともいわれています

そのため女性に多くみられる疾患とされているんですね

腱鞘炎を発症すると、炎症が生じた腱鞘の周囲に痛み、腫れ、発赤などが現れます

腱鞘が腫れることで腱がスムーズに動かなくなり、腱がつながる指の動きが悪くなるのも特徴です

また、炎症が悪化すると周囲を走行する神経に刺激を与えて痛みの原因になることもあります

炎症を抑えるには動かさずに固定や安静がいいともされますが

そうすると関節が硬くなってしまうので

痛みの出ない範囲で動かすことも大切になってきます

当院では

痛みに対しては指を動かす筋肉と腱、腱鞘に対して整体や鍼治療を行い、

炎症を抑え早期治癒を目指します

猫背など不良姿勢によって、肩甲骨から腕への負担を減らすため

猫背矯正整体やリハビリなどを行っていきます

詳しくはお問い合わせください。
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鍼のイメージって... ~米沢市みつば接骨院~

2024-01-29

鍼と聞くと、なんとなく思いつくのが注射だったりします

注射は多くの方がしたことあるのでイメージしやすいですが

鍼治療となるとなかなかイメージできないですよね

今回は鍼の太さについて話していこうと思います

注射針をネットで検索してみると
検査用の採血に用いるのは概ね21~22G程度、
輸血投与用の注射針は18~20G程度、
筋肉注射用は23Gを使用します。

インフルエンザワクチン等の皮下注射は26G程度の細い針を使用します。

書いてありました
太さを「G(ゲージ)」と呼ぶんですね。
針のサイズ

18G 1.2mm
19G 1.1mm
20G 0.9mm
21G 0.8mm
22G 0.7mm
23G 0.6mm
26G 0.45mm
太さはこのような感じみたいです

一方、鍼治療で使用する太さは

0.16・0.18・0.20・0.24㎜が多く、主に身体の治療に使用されています

太さを「番」と呼び、1番~5番鍼を使用することが多いです

ふときになったので、髪の毛についても調べてみました(笑)

髪の毛の太さは平均的な日本人の髪の太さで、おおよそ「0.08mm」だそうです

こうして比較してみると面白いですね(^^)

鍼治療で使用するのは髪の毛の太さに近いかもしれません

当院での鍼治療は

主に0.16㎜の太さの鍼を使用し、できるだけ痛みが出ないように心掛けております

また、鍼治療って痛みが少なく効果が高い。ってことを

広めていけるよう精進していきたいです

ご興味ある方お問い合わせください

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交通事故・自賠責保険・労災・マッサージ・鍼治療・整体・骨盤・体幹コンディショニング

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交通事故後の治療に関すること 米沢市みつば治療院

2024-01-26

今回は「交通事故治療を行う時期」についてです。

交通事故は、一般的なケガと比べると

身体にかかる負担が多く

適切な治療を行わないと後遺症が残る場合があります

そのため、交通事故の治療は早期に始めることがとても重要です

事故直後は興奮状態にあるため、痛みを感じにくくなっています

事故のあと数日経ってから首や腰などに痛みが出て病院に行ったとしても

日が経ってしまっているので痛みの原因が交通事故であるということに

気がつかない方もいらっしゃいます

また、痛みを我慢したり、病院や整骨院で治療をはじめるタイミングが遅れると

・交通事故との因果関係が認められず 自賠責からの治療費が支払われない

・後遺症が残りやすくなる

というようなことが起こる可能性もあるため

交通事故に遭ったら、痛みがなくても、なるべく早く病院を受診しましょう。

詳しくは当院にご相談ください。
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ストレッチポール

2024-01-22

最近は一般の方でもストレッチポールというツールを使っていたり

また、スポーツの現場ではよく選手が使っているのを見るようになりました

今回はストレッチポールについてご紹介です

そもそもストレッチポールとは

「筋肉を緩めて骨格を正し、コアを活性化させる」目的なんだそうです。

気になる効果は

・筋肉が緩む 
 体の外側と深部の筋肉を緩めリラックス状態になる

・骨格が整う
 筋肉が緩むことで骨が本来の正しい状態にリセットされる

・呼吸が深くなる
 肋骨が広がることでたくさんの空気を取り込めるようになる

・脳がリラックスする
 体がストレスから解放されると脳はリラックスモードになる

使い方もとても簡単でポールの上に上向きに寝るだけ!

その状態で少しエクササイズするだけで筋肉が緩み骨格が整い、コアが活性化するんです。

常に緊張状態にある筋肉を定期的に緩めてあげることは生きていく上で

とても大切なのかもしれませんね

当院でも整体やマッサージ、鍼治療に加え

コンデション調整やリハビリなどでも

ストレッチポールを使っています

ご興味ある方はお問い合わせくださいね
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首の痛み 肩こり  米沢市みつば治療院

2024-01-18

首の痛み、肩こり、腰痛...

多くの方が経験しているのではないでしょうか

とくに首は頭の重みを支えており、負担がかかりやすい部位でもあります

お仕事などでPC作業が多い

首の痛みに加え腕や手の痛み、しびれ、動かしにくさを感じることがある 

などの症状で考えられる原因は様々ですが

病気が原因で首の痛みが引き起こされることもあります

首が痛いときに考えられる代表的なものは

頸椎捻挫
 骨のつなぎ目である関節に強い力がかかると、骨をつないでいる靭帯や筋肉が
 引き伸ばされ、伸びすぎたり切れたりします
 また、交通事故で追突されたことにより頸椎捻挫(ムチウチ)が起こると、
 病院でレントゲンなど検査をしても異常がみられないと診断を受けたにも関わらず、
 長期間痛みや頭痛・めまい・手のしびれなどの症状が続くこともあります

頚椎症
 頸椎の間にあるクッションのような軟骨が椎間板ですが、
 椎間板が加齢に伴い徐々にすり減り、変形した頸椎が脊髄や神経を圧迫することで、
 首・肩・手の痛み・しびれ・力が入らないなどの症状が起こります

頚椎椎間板ヘルニア
 頸椎の間にある椎間板が神経の通っている脊柱管内へずれ、神経を圧迫する事で
 首・肩・手の痛み、しびれ、力が入りにくいなど頸椎症と似たような症状を起こします

腕や手のしびれが続いている
頭痛やめまいがある
痛みが強い
日常生活で困ることはないが、痛みが慢性化しているような症状がある方は病院を受診しましょう

また、日常生活での原因の多くは

姿勢が悪い
 猫背で前かがみの状態で正面を見たり、椅子に浅く座って反り返った状態で正面を見ると、
 頭の重みを支えるため に首にかかる負担が大きくなります

スマホやPCの見過ぎ
 最近はとくに多くなってきているスマホやPCの画面を見続けてしまうこと
 夢中になってしまうと、無意識でついつい無理な姿勢を長時間続けてしまいがちです

当院では予防や再発防止として

猫背改善や首や肩周りに負担がかからないような姿勢を保つこと

固くなってしまっている筋肉を緩める、ほぐすために

猫背矯正整体やマッサージ・鍼治療・運動指導を行っております

こういったお悩みあるかたは

お問い合わせください

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冬の疲れに鍼治療 ~米沢市みつば治療院~

2024-01-13

今年もあっという間に10日が

過ぎましたね

雪も少なくて嬉しいような、、、

複雑な気持ちです(-_-;)

冬の寒さで

「 腰痛 」 や 「 肩こり 」

 にはなっていませんか?

そのような症状には鍼治療がおすすめです

鍼治療には、

・コリや痛みが改善する
・自律神経に働き、副交感神経が優位になることでリラックスできる
・内臓の働きを調節する  などの効果があります

鍼を皮膚に刺すことにより、

刺激が脳に届き、神経系、内分泌系、免疫系などに作用し

全身の血流が促されることで起こります。

なので、

鍼治療を受けると

 「からだが温かくなった」

 「眠れるようになった」

 「楽になった」

と感じるのは

鍼治療の効果によるものなんですね

なかなかコリが取れないな、

夜あまり眠れないななどの

症状ある方は

鍼治療おすすめです

ご相談やご予約お待ちしております。

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交通事故に遭ってしまった...            みつば治療院・整骨院からのお知らせ

2023-12-28

事故に遭ってしまった場合の治療は

お金がどのくらいかかるのか

そもそもどうしたらいいのか...

不安な点は多いですよね

■ 今回は交通事故後の治療に関するお金の豆知識 ■

・治療費について

 示談をする前であれば、
 患者様の負担はありません
 実質0円です
 (もらい事故の場合)

・事故後の治療期間について
 平均的な治療期間は3~4ヶ月程度
 早い方で半月~30日程度が目安

 ※ケガの程度や事故の種類によっても違うこと

  また、症状が軽減したからといって完全に治癒したとは言えません

  事故の症状はきっちりと治しきることが大切です

まずは保険会社様に整骨院で治療を受ける旨

通院予定の整骨院の名前を伝えましょう。

交通事故後の治療はできるだけ早期に開始することが重要です

もし、通院中でお時間がったっても、治りがよくない場合など

電気治療やマッサージ、リハビリを受けたいなど

病院や整形外科との当院での併用通院も可能です。

お困りごとなど当院までお問い合わせください

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