店舗紹介

幼児体操と幼児期の体幹 ~米沢市みつば治療院の指導日記~

2019-01-14

今回は米沢市の体育館をお借りして

いつも指導させて頂いています保育園の

親子で体幹体操や遊びを行ってきました。

 

体幹とひとくくりにはしないのですが

 

「幼児期に鍛えていいの?」

「鍛えて悪いの?」

あるある質問ですね

 

基本的にはね

「鍛えません」よ~

 

そう

カラダはある程度「環境」を与えていると

いろんな事を身に付けられるんです。

でも

みつば治療院が運動で大切にしている

 

「ココロや社会性」は

 

環境で

「磨く」 んです

川辺の石の様にね。

 

当院では、運動指導・先生方への研修や講師なども派遣しております。

幼稚園や保育園で体幹や運動・遊びの指導などご相談などお電話でも

受け付けております。

 

 

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{山形県米沢市・幼児運動指導・パーソナルトレーニング}

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学年行事 親子ふれあい体幹体操  ~米沢市 学校~

2018-12-22

 

米沢市の小学校 1年2年生のクラス行事で講師を務めてきました。

みんな元気いっぱい!休憩時間もテンション高く!走り回っていました。

〇体幹を刺激するあそび

〇多様なうごき

 

小学生低学年のうちに身に付けておきたい体幹力を狙って90分親子で動き回りました。

また、来年!

 

*みつば治療では 学年・クラス行事やイベントに講師派遣を行っております

その他、夏季期間 限定 の体験教室 「高飛込み」などのクラス行事も

提案させて頂いております。

ご相談や質問などあればお電話にてお問合せください。

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山形県米沢市 まちコン 男磨き講座 メンタルコーチング塾

2018-11-22

 

米沢市教育委員会 主催 後援 の街コン パーティーが行われました。

 

このイベントの約2時間前に

男性陣向けのイベントセミナーがあり

「男磨き講座」にて メンタルコーチングの講師として壇上に上がらせて頂きました。

 

今回のセミナー講座の目的・内容は

 

〇第一印象を変える「誰にでも出来る」見た目の整え方

〇自信が持てる!見た目のオーラの作り方

 

をお伝えしました。

 

そうです 「見た目」なのです。

 

この様なイベントでは大抵自己紹介を含めて3~10分位しか

お話しをする時間がありません

そこで

 

また逢ってもいいかな、

もう少し話してみてもいいかな、

 

そう思って貰えるようにならなければいけないので

皆さん、その気でいらっしゃいますが婚活イベントは実は

なかなかハードルが高かったりします。

 

その中で、いかに好印象を与えるか、(短時間で)

そして、

その印象がとっても大切な理由を

理解してもらえたら嬉しいです。

 

今回は、皆さんの終わった後の姿勢も見事に変化し

主催者様より

嬉しい結果が頂けたので

皆さんのお力になれたのかな、と感じる事が出来ました。

 

また、来月も

婚活イベントにお声をかけて頂いております

皆さんの笑顔が作れるようなお話しが出来るように気合を込めて準備していきますね!

 

スポーツトレーナー

メンタルコーチングトレーナー

伊藤

 

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メンタルコーチング・運動指導・講師のご要望・ご相談など

お電話にてお問い合わせください。

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婚活パーティー 男磨き講座

2018-11-04

先日 11月3日(土曜) 文化の日

山形県米沢市にあるホテルのレストランで

婚活の為のセミナー講師でお時間を頂いてまいりました。

 

今回もパーティーの90分前に男性陣に集まってもらい、ワークも含む約60分

 

今回の内容はトレーナー・メンタルコーチングの内容から

 

「一分で出来る第一印象の良い姿勢作り」

「相手に心を開いてもらうラポールの秘密」

「実際のパーティーで女性が気にしている事」

をお伝えしてきました。

特に女性が気にしている事って

もちろん

仕事や年収、なども大切ですが

それよりも女性は深く男性をチェックしています。(無意識らしいのですが)

でも、

せっかくの出会いのある場なので

ワクワクしてもらえるように

楽しんでもらいやすい環境を作れるように

ココロ掛けてきました。

 

とても楽しい一時間ありがとうございました

また

主催者様より良い結果が聞けるか楽しみです。

 

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米沢市窪田児童センター 親子体幹あそび

2018-10-22

 

 

先日は窪田児童センターにて

親子体操の講師としてお声をかけて頂きました。

 

普段なかなか出来ないカラダを使った遊びで

 

体幹を鍛えるようなアソビをしました。

 

 

とても笑顔いっぱいの時間ありがとうございました!

また、遊びましょう!!

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米沢市小学校学年行事 3   ~みつばマッサージ治療院~

2018-10-16

 

 

今回参加していただいた皆様

お声をかけて頂いた役員の皆様

とても楽しい120分でした!

芋煮鍋もとってもしみました~!!

 

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学年行事 2  ~米沢市みつばマッサージ治療院~

2018-10-16

 

 

あそびと体幹トレーニングは目線と目的で

同じ効果が得られます。

 

 

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米沢市 小学校学年行事 ~体幹を強くする親子体操~

2018-10-16

先日 秋晴れのきりっとした空気のなか

学年行事の講師として

地元の小学校でたっくさんカラダを動かしてきました!

 

 

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みつば治療院のスタッフは意外と・・・・

2018-09-08

なんだかんだお久しぶりの投稿になってしまいました!

改めてちょこちょこ書いていきますので

よろしくお願いします!

 

先日スタッフで食事に行って参りました^^

ラーメンいいねっ  という話で

山形市の「らーめん ぬーぼう三代目」に

行ってきましたー!

 

意外だなあと捉えて下さる方もいらっしゃるかと思いますが

スタッフはけっこうがっつり系も好きで食べます(笑)

 

がっつり食べて体力つけて

より一層みなさまのおカラダをメンテナンス・サポートさせていただきます!!!

 

みつば治療院 トレーナー 色摩宏太朗

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山形県南陽市体育館 ボディーメイクの為のコアコアトレーニング

2018-09-01

 

【 イベント告知 】

南陽市 × みつば治療院

日にち…
2018 9月8日(土)
9時30分 ~

おいたま美人計画
ボディメイク教室

「お腹とお尻の為の
引き締めコアトレーニング」

秋はオシャレを楽しみたい季節
着れる服より
着たい服!
オシャレなスリムジーンズを履きこなしたいアナタの為の
ボディーメイクエクササイズ

講師紹介

美脚美姿勢トレーナー
伊藤 利春

柔道整復師
マッサージ・鍼師
スポーツトレーナー
運動指導士

経歴

美脚美姿勢スタジオ「Mitsuba Therepay」開院
2018ミスユニバースFUKUSIMA ボディメイク講師
インターハイ・国体選手トレーナー

その他、美容イベント出演

日にち

2018 9月8日(土)
9時30分~

場所

南陽市

持ち物

ヨガマット、タオル、飲みもの、

運動を行える恰好

お問合せ
山形県南陽市体育館
0238-49-2600

美脚美姿勢トレーナー 伊藤利春

 

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