スポーツ

最近の院内はこんな感じになってますよ~っ!

2017-10-09

だんだんと朝、晩とても冷え込む季節となってきましたね。

 

ストーブも出し始めた方もいらっしゃるかと思います!

 

今回はみつば治療院の院内を少し紹介していきたいと思います♪

 

まずこんな感じなんです~

 

 

 

一番奥の方はリハビリ・パーソナルトレーニングができる

 

トレーニングルーム!!!!

 

 

ほかにも個室もご用意させていただいてます。

 

ベッドルーム

 

 

ゆったりとリラックスして施術を受けて頂けるかと思います♪

 

 

温かい院内と暖かいスタッフでお待ちしております^^

 

お気軽にご相談くださいませ!

 

スタッフS

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{山形県 米沢市 で運動指導・パーソナルトレーニングをご希望であればこちらまで}

 

みつば治療院・整骨院

山形県米沢市丸の内2-3-13

0238-22-5182

http://yonezawa-mitsuba.com/

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親子の学年行事 西部小学校

2017-10-03

 

T先生の母校でもある

 

西部小学校の学年行事にお邪魔してきましたー!!!!!

 

みんなでバランスをとったり

 

ヨガのポーズをしたり

 

リレーしたり

 

お父さんお母さんを支えたり♪

 

なかなか普段、子供とふれあう時間のとれない方も

一緒に楽しんでいただけていて

あっという間の1時間半でした^^

 

小さい頃の様々な経験が

 

大人になって活きてくるんです。

 

スタッフS

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みつば治療院・整骨院

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和田小学校へ運動指導へ

2017-09-29

 

 

今日は和田小学校へ運動指導でした~!!

 

100名以上のたくさんの子供達と父兄の方々にご参加いただき、

 

ありがとうございました!!!!!

 

いい姿勢

 

遊びを用いた体幹トレーニング

 

を軸として講話、カラダで体験したもらいました^^

 

和田の子たちはとても明るく元気で

 

私たちもとても楽しませていただきました♪

 

子供たちには小さいうちから

 

様々なことを経験・チャレンジしていって

 

もらいたいです。

 

スタッフS

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米沢市保育園での運動体操教室

2017-09-25

今日も定期的にお邪魔している保育園に

行ってきました。

大体60分

子供達と体幹を意識した

遊びで

カラダの発育発達を促していきます。

しっかりと待てる

しっかりと座れる

カラダとココロをめざして

60分笑顔いっぱいでした。

 

 

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{米沢市~美脚・ O脚改善のボディーメイクやパーソナルトレーニング}

みつば治療院・整骨院

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米沢市 定食屋 「定吉」

2017-09-16

 

K先生とお昼定食食べに行ってきましたー!!!!

 

米沢市に定食屋さんは少ないかとは思うのですが、

 

今回は「定吉」さん

 

定食のバリエーションも盛りだくさんで

 

ご飯もモリモリです!!!!!!

 

ぜひ♪

 

スタッフS

 

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仙台 Kスタ 野球

2017-09-12

 

 

先日野球観戦行ってきました!!!

 

楽天VSオリックス

 

自分がプレーしてきていない競技ですが

 

野球も好きです♪

 

来院してくれている学生からいつかここでプレーする選手を観に行けたりしたら、尚楽しいですよね^^

 

期待してます 高校球児!!!!

 

 

スタッフS

 

 

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子供の体幹と体操について保育園幼稚園の先生方と研修をしました。

2017-09-09

 

今回も前回に引き続き

米沢市の保育園さんから合同での

研修に講師として声をかけていただき行ってまいりました。

子供の保育と言っても

様々あるわけですが、私たちの専門である

カラダ遊び、体幹体操、運動における

子供達の達育発達

カラダやココロへの影響について

お話と実技を90分かけて体感してもらいました。

特に

当院では体幹やコアの成り立ちを理解して頂いて

実技でカラダのその場での変化を感じていただきます。

 

そう、15分くらいの動きでカラダが変わるんです。

たとえば、10分くらいの動きを

子供達が毎日園で行ってくれたら、、、

もっとキラキラが増していくと思いませんか?

なんてお話をさせて頂きました。

また、今後ともサポートさせていただきます。よろしくお願いします。

 

お問合せ、相談や、運動指導・講師のご要望・ご相談など

お電話にてお問い合わせください。

みつば治療院 0238-22-5182

 

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{山形県 米沢市 ムチウチや交通事故による治療をご希望であればこちらまで}

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米沢市 福島飯坂 サップヨガ スラックライン

2017-08-28

 

福島飯坂にて

サップヨガ研修・体験、スラックラインしてきましたー!!!

みなさん、サップヨガとはご存知ですか??

 

ざっくり説明しますと、水の上のボートでヨガって感じです♪

 

揺れるボートの上でじわじわ~と

 

陸の上で行うヨガとまたちがった感じで

 

とても楽しかったです^^

 

 

~スラックライン~ 体幹 バランス

 

ロープの上をバランスを取りながら、

 

最初全然のれませんでしたが、、、、、、

 

 

なんとか歩けました!!!!!!笑

 

トレーニングに取り入れていくのもおもしろいなと思いました^^

 

スタッフ S

 

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H29年7月 保育園での運動指導 風景

2017-08-13

 

米沢市の 保育園 での 運動(遊び)指導での一コマ

 

子供の遊びの中には

体幹 や コア の筋肉の発達を促す 動きや

スポーツに大切な体幹の強さや動きを引き出す動作があります。

今回は

くぐる

動作を徹底的に行ってきました。

今回も、脱落者もなく一人ひとりが

 

時にはどきどき怖がりながら

 

時には競争しながら

 

キラキラした目をさらに輝かせ

あっという間の45分間

 

また、8月にもう一回行くからね~

次は何をして 遊ぼうか??

 

 

運動指導・講師のご要望・ご相談など

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山形県高畠げんき館 子供と体幹体操

2016-02-02


「子供の体幹トレーニング親子体操」との依頼

雪国ならではの

室内でカラダを使った遊びを教えてほしいとの要望

なかなかカラダを使って「遊ぶ」事が

わからない親御さんが多いようです。。。

ココに関してはまた話していきたいところ

今回は

遊びの紹介&めいっぱいパパママとカラダを動かすというミッションに遂行致しましたwww

今回は九州のスーパーマスター「まこちん」
から伝授してもらった

奥義 「満員電車」も飛び出し

真冬に汗をかきっぱなしの90分セッション
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