骨盤矯正

ブライダルコース③ パーソナルトレーニング ~ 米沢市みつば治療院 ~

2018-06-09

 

 

当院のウエディングエステコースでは

 

結婚式やウエディング

お写真などドレスを着る際に

二の腕を引き締めたい

デコルテ周りを美しくしたい

背中、肩甲骨をキレイに引き締めたい

などのご相談も多数あります。

 

みつば治療院ではウエディングコースの中に

目標に向かってカラダ作りを一緒にサポートさせていただく

「パーソナルトレーニング」

がございます。

そもそもパーソナルトレーニングって何?

思う方も多くいらっしゃるかと思います。

 

「パーソナルトレーニング」 とは

クライアント(お客様)それぞれのご希望に合わせて

ストレッチやエクササイズのメニューを提案させて頂き、

マンツーマンでアドバイスさせていただきながら

安全に効果的に指導いたします!

 

ウエディングドレスを着る際

デコルテ 背中 二の腕 ウエスト周りが気になるところでは

ないでしょうか??

このあたりの部位を中心にエクササイズ・トレーニングを

進めていきます。

 

結婚式までのスケジュール予定もご相談させていただきながら

日常生活、食事のちょっとしたポイントもお伝えしていきます。

 

楽しく続けられるように一緒に頑張っていきましょう^^

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{ 米沢市~結婚式・ダイエット・ブライダルコース・パーソナルトレーニング }

交通事故治療・自賠責保険

みつば治療院・整骨院

山形県米沢市丸の内2-3-13

0238-22-5182

http://yonezawa-mitsuba.com/care/

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ブライダルエステ コース② ~山形県米沢市みつば治療院~

2018-05-28

 

ドレスが映える美顔・・・(小顔・リフトアップコース)

 

小顔、肌つやを良くしたい・・・

 

ドレスを着ると胸元や背中まで肌を露出することが多く、

顔のラインやデコルテなど、

気になるところですよね。

 

当院では

美容鍼や、エステ店でも使用されているリフトアップする機械を使って

 

一回り小さな顔

目元を大きくする

肌の血色を良くする

美肌効果

 

などに、アプローチすることができます。

 

顔や首周りのリンパの流れをスムーズにして

溜め込んだ老廃物を流しましょう。

 

その他、何かお困りの事がありましたら、まずはスタッフまでご相談を。

 

 

 

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{ 米沢市~ブライダルエステコース・骨盤矯正・小顔・リフトアップ }

 

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ブライダルエステコース①  ~米沢市みつば治療院~

2018-05-25

 

それでは

みつば治療院のブライダルコースのご説明を致します。

 

ドレスが映える美しい身体・・・(引き締めコース)

 

美しいドレスを着るために、

背中・二の腕・ウエストなどをどうにかしたい、、、

そんな悩みはお持ちじゃないですか?

 

ドレスを着ると、

少しのお肉でも気になるところですよね。

 

当院では、

気になる部分の引き締めを目的としたコースがございます。

〇美姿勢コース

http://yonezawa-mitsuba.com/pose/

〇EMSコース

http://yonezawa-mitsuba.com/price/#price_ems_body

 

施術やエクササイズにより血液循環を良くし、

代謝力をアップさせることによって

美しい姿勢を保つためのバランスと

痩せやすい身体ができます。

 

その他、運動や施術が苦手、、、の方にも

気になる身体の部位を効果的に引き締めるために

EMSという電気の刺激で

筋肉に直接アプローチすることによって

引き締まったボディを目指します。

 

燃焼されやすく痩せやすい身体作りをサポート致します。

 

さあ、

結婚式当日に向けて

美しい身体を目指しましょう。

 

その他、何かお困りの事がありましたら、まずはスタッフまでご相談を。

 

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ブライダルエステ・ウエディングエステについて  

2018-05-21

一生に一度の大切な日。

 

花嫁は美しいドレスに身をまとい、最愛の彼と迎えるその日は

人生の中で一番美しくありたいものです。

 

そして何より、

お身体の状態も一番良い状態で迎えたいですよね。

 

 

みつば治療院では

そんな一つ一つの悩みを解消し、

美しい身体をつくる為のお手伝いを致します。

 

ドレスが似合カラダづくり

小顔リフトアップ

二の腕や

デコルテ周り

専用のコースで

サポートしていきます。

 

 

 

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{ 米沢市~ブライダルコース・骨盤矯正・マタニティーマッサージ }

 

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マタニティーマッサージ③  ~山形県米沢市みつば治療院

2018-04-17

 

 

 

マタニティーマッサージについて・・・

 

こちらが当院でのメニュの紹介になります。

 

マタニティーマッサージコース

 

●部分マッサージコース・・・3300円

上半身(首・肩~背中)

下半身(背中~腰~下肢)

のどちらか辛い方を施術いたします。

お時間は30分ほどみて頂ければと思います。

 

●全身マッサージコース・・・5500円

患者様の主訴をメインとした、全身の施術をいたします。

お時間は60分ほどみて頂ければと思います。

 

当院でのマッサージは

お腹に負担をかけないよう、

横向きと、

可能であれば

仰向けでの施術をおこなっております。

 

また

患者様の症状に合わせて、産後ケアも行っております。

出産による骨盤の歪みはもちろん、

産後の緩んだお腹の筋肉を引き締めるケアなどの

メニューも揃えております。

 

少しでも育児が快適にできるよう

 

これから生まれてくる大切な命のために

いつも以上にお身体をいたわってあげてください。

 

※お子様連れのご希望があれば、

事前にお電話で同伴の旨をお伝えください。

 

その他、何かお困りの事がありましたら、まずはスタッフまでご相談を。

 

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マタニティーマッサージ②   山形県米沢市みつば治療院

2018-04-13

 

マタニティーマッサージについて・・・

 

妊娠中、

こんな症状でお困りではありませんか?

 

●肩こり、腰痛、首の凝り

●股関節、恥骨痛

●手足の浮腫み

●足のツレ

など

おもに上記のお身体の症状や訴えが

当院にご相談くださるお身体の悩みで

多い症状です。

 

妊娠16週以降の安定期に入ると、

日に日にお腹が大きくなり、身体の不調が出やすくなります。

妊娠の経過が順調であれば

妊娠初期から後期まで、(目安として)

 

当院では

お話を伺って

患者様に合ったメニューを考えさせていただいております。

 

妊娠高血圧症や切迫流産、切迫早産、お腹の張りが強い場合は

控えていただき、それらの症状が治まったときは

医師に確認したうえでのマッサージをおすすめいたします。

 

 

マッサージをすることで筋肉がほぐれて

全身の血流が良くなることで

肩こりや腰痛の軽減だけではなく

ストレスを与えない生活が

お腹の赤ちゃんに良い影響を与えます。

 

 

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{ 米沢市~骨盤矯正・マタニティーマッサージ }

 

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米沢市 みつば治療院 骨盤矯正メニュー ⑤ スポーツ整体

2018-02-08

 

 

 

アスリート骨盤ケアコース・・・4500円

●もっと強いカラダを作りたい

●バランスの良いカラダを保ちたい

●疲労したカラダのメンテナンスをしたい

●パフォーマンスアップ

●筋力up

など

アスリートやスポーツを行っている方に

 

おすすめのメニューになります。

 

施術により、

筋肉からカラダにアプローチを行い

骨盤を正しい位置に整えます。

その後

各競技に応じたエクササイズやストレッチなどの

 

トレーニングメニューを行っていきます。

 

患者様に応じた施術を行い、

左右のカラダのバランスを整えて、正しい筋肉の使い方をサポート致します。

 

今よりも更に、パフォーマンスアップを目指してみませんか?

 

 

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米沢市 みつば治療院 骨盤矯正メニュー ④ 骨盤ダイエットコース

2018-01-27

 

-骨盤矯正ダイエットコース・・・5000円

 

骨盤を正しい位置に整えて美しいカラダ作りを目指す方のメニューになります。

 

●産後にカラダのシルエットや体重が以前の様に戻らない

●今よりももっとカラダを引き締めたい

●痩せやすいカラダを作りキープし続けたい。

etc

などのかたにおすすめのメニューになります。

 

主に腰・下肢の施術を行い、患者様に合ったトレーニングメニューを

組んでいきます。

 

手技により、腰・下肢・骨盤周りの筋肉を緩め、

骨盤を正しい位置に矯正することで、脂肪の蓄積を防ぎ

ダイエットにも繋がります。

手技の他に、筋肉量upを目標とし

患者様に合った引き締めに効果のある

ストレッチやエクササイズ・トレーニングなど

あなたにあったプログラムを提供致します。

 

まずは、骨盤を整えて

燃焼しやすいカラダ作りから始めてみませんか?

 

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米沢市 みつば治療院 骨盤矯正メニュー ③ 肩こりと骨盤矯正コース

2018-01-25

 

肩こり、骨盤矯正コース・・・5500円

 

骨盤矯正のスタンダードなメニューに加え、肩こりや頭痛などでお悩みの方への

骨盤矯正に加え、肩や背中の筋肉のバランスも整えたいという方の

メニューになります。

 

●長時間のパソコン作業により、硬くなった筋肉を緩めたい

●日頃から悩まされている頭痛

●カラダの冷えを改善したい

etc.

などのかたにおすすめのメニューになります。

 

腰や下肢だけではなく、首・肩・背中等の全身の施術を行っております。

 

手技により全身の筋肉を緩めると同時に

骨盤を正しい位置に整えます。

その後、患者様に合ったエクササイズを行い

骨盤周りの筋肉が、良い状態にキープできるようなカラダ作りを

目指していきます。

 

 

血流の流れが良くなるということは

不調の改善にも繋がります。

 

毎日の元気な身体作りをサポートできたら幸いです。

 

 

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米沢市 みつば治療院 骨盤矯正メニュー ②

2018-01-18

みつば治療院 骨盤矯正その②

 

当院での骨盤矯正メニューを4つをご紹介致します。

 

 

骨盤矯正コース・・・4500円

 

骨盤矯正の元もスタンダードなコースメニューになります。

 

●慢性的な腰痛をしっかりと治したい。

●ぎっくり腰のクセを改善して腰への不安を無くなるように

リハビリとして続けたい。

●産後の骨盤の歪みを整えたい。

●骨盤の歪みを改善して妊娠・出産がスムーズに

行えるように整えておきたい。

●カラダのバランスを整えたい。

など

のかたにおススメのコースになります。

 

 

主に腰・下肢などの下半身の施術を中心に行っております。

 

手技により骨盤周りの筋肉を緩め、

骨盤を正しい位置に整えます。

その後、患者様に合ったエクササイズを行い、

骨盤周りの筋肉をしっかり締めていきます。

(当院ではここの正しい位置で締める!というところがポイント!)

 

出産などによって歪んだ骨盤を正しい位置に戻す。

そして左右のバランスを正常な位置に

戻すことによって、筋肉をきちんと使い健康な身体作りにもつながります。

 

骨格の本来あるべき状態を

5年~10年前のカラダを実感していただければ嬉しいです。

 

 

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