ごはん

2018 米沢市 雪灯籠祭り 

2018-02-11

 

今年も米沢市 冬の風物詩 雪灯籠祭りが開催されます。

今年は

2月10.11.12日の3日間

 

綺麗な雪の景色と

美味しい

冬ならではの鍋や焼き物が並びます。

その中でも オススメは

「とろべこ汁」

お肉と野菜のダシのきいた濃厚な塩味に

米沢牛のホロホロすね肉

大根おろしのみぞれの甘さが冷えた体を

一気に温めてくれます。

毎年でも食べたい逸品です。

冬に外で食べるとまた一段と

カラダのシンまでしみ込みます!

お祭りのホームページです

 

http://yukidourou.yonezawa-matsuri.jp/about/#yuki001

 

 

 

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{米沢市のムチウチや交通事故の治療を行っています}

自賠責保険取扱い可

みつば治療院・整骨院

山形県米沢市丸の内2-3-13

0238-22-5182

http://yonezawa-mitsuba.com/accident/

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みつば整骨院・治療院の運動指導

2018-02-02

年が明けてあっという間に2月に入りました~

まだまだ冷え込む時期は続きそうですね。。。

 

当院みつば治療院では

スポーツでの外傷 ケガ

肩こり 腰痛 フェイシャル ハリ

治療・ケアももちろんなのですが

トレーニング・運動指導もさせていただいております!!!

 

赤ちゃんから~高齢者への運動指導 介護予防

美脚・美姿勢 姿勢改善

ダイエット ボディメイク

学生へのフィジカルトレーニング

スポーツクラブでのインストラクター

幅広く活動してます^^

近くの公民館・スポーツ施設をお借りしての運動指導

もちろん当院内でもトレーニング・エクササイズを行っておりますが、

次回みつば治療院のパーソナルトレーニングをご紹介したいと思います!!!

少し長くなってしまいましたので(笑)

スタッフS

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{米沢市のケガの治療・パーソナルトレーニング}

みつば治療院・整骨院

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米沢市 味噌作り 秋葉糀味噌醸造

2018-01-23

先日、スタッフとスタッフ家族で

味噌作りに参加してきました!!!

 

 

 

ちらっと作業工程を

 

① 糀(こうじ)をダマがないようにほぐす

 

② ①に大豆と塩・魔法の出し汁を加える

 

③ 丸めてタルに投げ込む(空気を抜くようなイメージで)

 

広げつつ平らにしてきます。

最後に塩をふってできあがり♪

約1年寝かせてからいただきます!

 

今から待ち遠しいです^^

 

スタッフS

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米沢市でロコモのトレーニングやマッサージも行う

みつば治療院・整骨院

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米沢 上杉 お堀でほっこり^^

2017-11-10

 

ふと近くのお堀端を歩いていたら・・・・

 

 

ほっこりしました^^

 

最近、朝・晩特に冷えこみますね~

 

「冷え」 が気になる方も多いかと。

 

ここで体がぽかぽかになる食べ物をちょーっとご紹介!!

 

①梅干し

苦手な方もいらっしゃるかと思いますが。。。

塩分・クエン酸が血行をよくし体を温めてくれます♪

 

②ワカメ

よくサラダやお味噌汁に入っているかと!

ビタミンやミネラルを豊富に含んでおり、余分な水分を排出してくれます♪

 

朝イチで温かいものを摂り入れるのも効果的です♪

 

スタッフS

 

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{山形県 米沢市 で運動指導・パーソナルトレーニングをご希望であればこちらまで}

 

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米沢市 定食屋 「定吉」

2017-09-16

 

K先生とお昼定食食べに行ってきましたー!!!!

 

米沢市に定食屋さんは少ないかとは思うのですが、

 

今回は「定吉」さん

 

定食のバリエーションも盛りだくさんで

 

ご飯もモリモリです!!!!!!

 

ぜひ♪

 

スタッフS

 

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米沢市 餃子屋さん訪問日記  ~番外編 福島市飯坂~

2017-08-28

 

お隣 福島飯坂で ヨガの研修に行ってきました

 

福島と言えば

UFOとままどおると

円盤餃子

です。

始めて食べましたが

見た目とは裏腹に かる~く一皿食べれちゃいます!

もちろん

満足度も100%!!

ちなみに

私は

餃子にはビール。。。

より

だんぜん餃子には白いご飯派です!!

 

 

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米沢 つけ麺・ラーメン好き^^

2017-08-15

 

 

先日 T先生とつけ麺食べに行ってきました!!!!!!!

 

米沢イオン前にあります

心心 さんです。

 

太麺でとても食べごたえありますよ♪

 

とてもおいしかったです!!!!!!!

 

 

スタッフ S

 

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米沢市 定食 レポート

2017-05-25

 

おいしい魚の定食が食べたい!

無性に魚欲がわくときは

ここ!

 

しかも

この日は大当たり!

 

たま~に入る 珍しい おさかなさん

メロカマ

あぶらぼう

 

どちらもなかなか入らない魚とのことで

美味しいアブラが乗ったおさかな定食

 

ホントは

混むと嫌なので

教えたくないのですが。。。

オーナーがとても素敵な明るいオーナーなので

おススメしたいお店です。

米沢市三友堂病院前

「えだまつ鮮魚店」

オーナーの出来立て焼きたてを

食べてもらいたいの気持ちのため

お時間に余裕をもって

行ってみてくださいね。

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米沢のうまい魚といえば(伊藤談)

2015-02-27

ここのお魚

惣菜

そして

米沢 牛ベこ汁

絶品ですが

でも

やはり

魚やさんのは一味違うんですよね

きっと

魚が苦手な子も

好きなると思うんだな~

魚は季節を味わうって楽しみもあるし

必須アミノ酸も取れます。

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キムラで新種発生?

2015-02-20

米沢市キムラ本店で発見

ゴジラの様な

可愛い物体

 

これ

カリフラワーだそうで

 

隣町、南陽市で栽培しているとの事

 

味は、、、

ん~、、、

カリフラワーでした!!そのまんま!見た目以外は。

 

でも、今の季節、ツリーみたいでいいかも。

 

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