美容

かんたんストレッチヨガ　米沢　置賜

７月後半になり、夏の暑さがじわじわと出てきました～

長かった梅雨がようやく明けてきそうです^^

 

暑いところではありますが

ゆ～っくり呼吸しながら身体をほぐし・伸ばしてみませんか♪

お気軽にお問合せ下さい

みつば治療院　トレーナー　色摩宏太朗

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

｛置賜・米沢・高畠・川西・南陽・長井・飯豊・運動教室・トレーニング・整体｝

みつば治療院・整骨院・運動指導

山形県米沢市丸の内２－３－１３

０２３８－２２－５１８２

http://yonezawa-mitsuba.com/

 

 

 

美容鍼、流行っています！

SNSで美容鍼を投稿する方が多く美容鍼が注目をあびています。

美容鍼の概要！

お顔の筋肉、リンパ、ツボ、これらにとても細い鍼を使用しソフトな刺激を与えましょう。それによりお顔の環境を整えエイジングケア。シワの改善やきめ細かい肌質へ導き、若々しい印象に。

＊お顔の鍼・・・私たちの皮膚の中にあるコラーゲンに直接働きかける方法があるのをご存じですか？美容鍼は、コラーゲンが最も豊富な「真皮（しんぴ）」に鍼を入れていきます。真皮を刺激することによってコラーゲンの生成が活発化し、血流が良くなって生き生きとしたお肌になってゆくのです。お顔周りに鍼を施し使われていない筋肉に刺激を与え通常2〜3日でコラーゲンやエラスチンの生成が高まり、血液循環を良くし、それにより新陳代謝、ターンオーバーを活発にします。真皮層に働きかける、一時的でない鍼の効果を実感してください

 

写真を撮りたい方はお気軽に言ってください。

優しい先生が映える写真を撮ってくれると思います。

是非！一度お試しください(^^♪

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

｛　米沢市～美容鍼・骨盤矯正・小顔・リフトアップ　｝

 

交通事故治療・自賠責保険

みつば治療院・整骨院

山形県米沢市丸の内２－３－１３

０２３８－２２－５１８２

http://yonezawa-mitsuba.com/care/

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

米沢公民館　で　ストレッチポール教室　～みつば治療院運動部～

ストレッチポール教室をコミュニティーセンター様より講師として呼んでいただき

開催していだきました。

今回はママさんに

「ゆったりとした時間と自分のカラダと向かい合う時間を作りましょう」

といった内容で（託児付き！）

 

心身がほぐれる様なエクササイズ

骨盤を整える様なエクササイズ

 

で約一時間一緒にストレッチポールエクササイズを愉しんで頂きました。

子育て・育児は楽しい反面、身体にも負担や疲労が溜まります。

これを期に運動やメンテナンスにも心掛ける時間がもてたら嬉しいです。

 

ありがとうございました♪

トレーナー　伊藤

 

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

｛山形県置賜・骨盤矯正・マッサージ｝

交通事故やむち打ち・自賠責保険

みつば治療院・整骨院・運動指導

山形県米沢市丸の内２－３－１３

０２３８－２２－５１８２

http://yonezawa-mitsuba.com/

ハイヒールの為の美脚エクササイズ　～山形市南陽市体育館事業～

「美脚エクササイズ～ハイヒール編～」

山形県南陽市体育館事業にて

講師として

教室を行ってまいりました。

 

 

 

ご参加いただいた皆様

ありがとうございました！！

約90分あっという間でしたが

とても楽しい教室になる事ができました

ハイヒールを

楽に

愉しく

履いていただけたら嬉しいです！

美脚美姿勢トレーナー　伊藤

 

 

 

～運動指導や行事、イベントなどの

相談、要望などお電話で承っています。

どの様な事でもご相談ください。

 

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

｛山形県米沢市・運動指導・体幹トレーニング｝

みつば治療院・整骨院・運動指導

山形県米沢市丸の内２－３－１３

０２３８－２２－５１８２

http://yonezawa-mitsuba.com/

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

 

 

ブライダルコース③　パーソナルトレーニング　～　米沢市みつば治療院　～

 

 

当院のウエディングエステコースでは

 

結婚式やウエディング

お写真などドレスを着る際に

二の腕を引き締めたい

デコルテ周りを美しくしたい

背中、肩甲骨をキレイに引き締めたい

などのご相談も多数あります。

 

みつば治療院ではウエディングコースの中に

目標に向かってカラダ作りを一緒にサポートさせていただく

「パーソナルトレーニング」

がございます。

そもそもパーソナルトレーニングって何？

思う方も多くいらっしゃるかと思います。

 

「パーソナルトレーニング」　とは

クライアント（お客様）それぞれのご希望に合わせて

ストレッチやエクササイズのメニューを提案させて頂き、

マンツーマンでアドバイスさせていただきながら

安全に効果的に指導いたします！

 

ウエディングドレスを着る際

デコルテ　背中　二の腕　ウエスト周りが気になるところでは

ないでしょうか？？

このあたりの部位を中心にエクササイズ・トレーニングを

進めていきます。

 

結婚式までのスケジュール予定もご相談させていただきながら

日常生活、食事のちょっとしたポイントもお伝えしていきます。

 

楽しく続けられるように一緒に頑張っていきましょう^^

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

｛　米沢市～結婚式・ダイエット・ブライダルコース・パーソナルトレーニング　｝

交通事故治療・自賠責保険

みつば治療院・整骨院

山形県米沢市丸の内２－３－１３

０２３８－２２－５１８２

http://yonezawa-mitsuba.com/care/

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

 

ブライダルエステ　コース②　～山形県米沢市みつば治療院～

 

ドレスが映える美顔・・・（小顔・リフトアップコース）

 

小顔、肌つやを良くしたい・・・

 

ドレスを着ると胸元や背中まで肌を露出することが多く、

顔のラインやデコルテなど、

気になるところですよね。

 

当院では

美容鍼や、エステ店でも使用されているリフトアップする機械を使って

 

一回り小さな顔、

目元を大きくする、

肌の血色を良くする、

美肌効果、

 

などに、アプローチすることができます。

 

顔や首周りのリンパの流れをスムーズにして

溜め込んだ老廃物を流しましょう。

 

その他、何かお困りの事がありましたら、まずはスタッフまでご相談を。

 

 

 

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

｛　米沢市～ブライダルエステコース・骨盤矯正・小顔・リフトアップ　｝

 

交通事故治療・自賠責保険

みつば治療院・整骨院

山形県米沢市丸の内２－３－１３

０２３８－２２－５１８２

http://yonezawa-mitsuba.com/care/

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ブライダルエステコース①　　～米沢市みつば治療院～

 

それでは

みつば治療院のブライダルコースのご説明を致します。

 

ドレスが映える美しい身体・・・（引き締めコース）

 

美しいドレスを着るために、

背中・二の腕・ウエストなどをどうにかしたい、、、

そんな悩みはお持ちじゃないですか？

 

ドレスを着ると、

少しのお肉でも気になるところですよね。

 

当院では、

気になる部分の引き締めを目的としたコースがございます。

〇美姿勢コース

http://yonezawa-mitsuba.com/pose/

〇EMSコース

http://yonezawa-mitsuba.com/price/#price_ems_body

 

施術やエクササイズにより血液循環を良くし、

代謝力をアップさせることによって

美しい姿勢を保つためのバランスと

痩せやすい身体ができます。

 

その他、運動や施術が苦手、、、の方にも

気になる身体の部位を効果的に引き締めるために

EMSという電気の刺激で

筋肉に直接アプローチすることによって

引き締まったボディを目指します。

 

燃焼されやすく痩せやすい身体作りをサポート致します。

 

さあ、

結婚式当日に向けて

美しい身体を目指しましょう。

 

その他、何かお困りの事がありましたら、まずはスタッフまでご相談を。

 

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

｛　米沢市～ブライダルエステコース・骨盤矯正　｝

 

交通事故治療・自賠責保険

みつば治療院・整骨院

山形県米沢市丸の内２－３－１３

０２３８－２２－５１８２

http://yonezawa-mitsuba.com/care/

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

ブライダルエステ・ウエディングエステについて　　

一生に一度の大切な日。

 

花嫁は美しいドレスに身をまとい、最愛の彼と迎えるその日は

人生の中で一番美しくありたいものです。

 

そして何より、

お身体の状態も一番良い状態で迎えたいですよね。

 

 

みつば治療院では

そんな一つ一つの悩みを解消し、

美しい身体をつくる為のお手伝いを致します。

 

ドレスが似合カラダづくり

小顔リフトアップ

二の腕や

デコルテ周り

専用のコースで

サポートしていきます。

 

 

 

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

｛　米沢市～ブライダルコース・骨盤矯正・マタニティーマッサージ　｝

 

交通事故治療・自賠責保険

みつば治療院・整骨院

山形県米沢市丸の内２－３－１３

０２３８－２２－５１８２

http://yonezawa-mitsuba.com/care/

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

 

 

日本味感学協会　五感　トレーナーとして活動

日本味感学協会として活動をはじめ

2年目を迎えました。

ご縁のあった方から本格的に外部への指導も行っています。

 

「ホンマでっか！テレビ」の出演や

美容雑誌

「美的」の掲載

などメディアで目にする機会が増えてきたかと思います。

当院にいらしている方の何名かはもう体感されているので

「あ～、あれあれ！」「先生みたよ～」

なんて声をかけてくださいます。

もし、詳しく知りたい方は

いつでも気軽に聞いてくださいね！

でも、ホームページもあるんです。

こちらに

紹介されています。

こちら↓↓　覗いてみて下さいね！

http://jma.fun/trainer_profile/%e4%bc%8a%e8%97%a4%e5%88%a9%e6%98%a5/

 

 

 

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

｛山形県米沢市の味感学。FSEM・勝ち色・合う味ダイエットトレーナーなら｝

みつば治療院・整骨院

山形県米沢市丸の内２－３－１３

０２３８－２２－５１８２

http://yonezawa-mitsuba.com/

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

勝ち色ゴーグル　体験会　　IN　盛岡　　　　～山形県米沢市みつば治療院～

今回は盛岡まで行ってきました！

「勝ち色　体験会」

競泳チームの合宿での体験会でした。

今回は

ドライトレーニング

と

実際のプールでの体験

 

自分に合う色

パフォーマンスをアップする色

それぞれ伝えることができたかと思います。

ぜひ、トレーニングに生かして

ベストタイム勝ち取ってね！！

 

今後も、勝ち色体験会を行っていきます。

水泳・競泳の新しい可能性を開く「FSEMメソッド」

ご希望があればどこにでも行きます！

ぜひ、体感してください！

 

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

｛山形県米沢市・合う味ダイエット、FSEMメソッドを体感したいなら｝

みつば治療院・整骨院

山形県米沢市丸の内２－３－１３

０２３８－２２－５１８２

http://yonezawa-mitsuba.com/

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

« 前の記事を見る