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米沢 つけ麺・ラーメン好き^^

2017-08-15

 

 

先日 T先生とつけ麺食べに行ってきました!!!!!!!

 

米沢イオン前にあります

心心 さんです。

 

太麺でとても食べごたえありますよ♪

 

とてもおいしかったです!!!!!!!

 

 

スタッフ S

 

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{山形県 米沢市 でパーソナルトレーニング・体幹トレーニングをご希望であればこちらまで}

 

みつば治療院・整骨院

山形県米沢市丸の内2-3-13

0238-22-5182

http://yonezawa-mitsuba.com/

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ジュニアの為のサッカー体幹トレーニング IN 長井市

2017-04-30

 

今回のトレーニング指導は

山形県長井市のサッカー部

Jr、、、中学生も自分の中では

Jrに入ります

(発育発達や成長の観点からの視点です。)

 

特に

今回はカラダが小さい子が多いということで

当たりの強さだったり

カラダの使い方が課題(希望)でした。

特に感じるのは

フィジカルの経験

あと、感覚・感度の未経験

インプットが必要な時期

アウトプットが必要な時期

それぞれを見て指導していく必要性が今後とも増えていきそうです。

 

参加の相談や、運動指導・講師のご要望・ご相談など

お電話にてお問い合わせください。

みつば治療院 0238-22-5182

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{山形県 米沢市 ムチウチや交通事故による治療をご希望であればこちらまで}

自賠責保険取扱い可

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体感・体幹 ! キッズの体幹あそび!

2017-04-11

 

 

 

今回は米沢市の公民館での企画

 

幼児期の発育発達を健やかに促す体育教室

 

子供の運動不足を解消

運動やカラダを動かすのが大好きな子供がいっぱいないなるように!

そこで

遊びと体幹を鍛えるような

楽しい一時間半をお子さんと楽しんできました。

運動指導後は心なしか

姿勢も良くなったような♪

また遊ぼうね。

 

企業や研修などで

講和や健康体操など

興味のある方、開催したい事業所の方

ご相談に乗っておりますのでご連絡下さい。

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{山形県 米沢市 でスポーツトレーナーや体幹(コア)・運動指導を

ご希望であればこちらまで}

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山形県米沢市 健康経営と健康企業について

2017-02-13

健康企業や健康経営

と言った経営戦略が聞こえてくるようになりました。

今まででは

 

 

 

健康診断やメンタルヘルスチェックなどが

福利厚生で受けられたり

サービス的な要素が高く

ES(従業員満足度)に目が行きがちでした。

分かり易い説明だと

 

「健康経営」

社員の健康(心身ともに)を大切な経営資源と考え

資源を増やす・良質なものにすることで

企業の生産性向上をととらえた経営手法・経営戦略の事

 

ここでESではなく戦略であることが

ポイントなのだと思います。

ここのねらいによっての効果などは

また、改めて話をしていきますが

うわべだけの

WIN-WINの関係でなく

ほとんど無意識なくらいの

深いWIN-WINが必要な時なのだと感じます。

 

 

 

企業様や研修などで

講話や健康体操。レクリエーションなど

興味のある方、開催したい事業所の方

ご相談に乗っておりますのでご連絡下さい。

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米沢市 健康企業を みつば治療院がサポート

2017-02-13

みつば治療院は

マッサージ・整体

鍼治療

美容

運動・体幹トレーニング

この4本のサポート軸にて

皆様の健康や予防、スポーツに関わってきました。

この小さなサポートが企業の経営や生産性向上に

どうつながったのかを

話しをしていきたいと思っています。

 

2016年から

主に「健康企業」・「健康経営」 というキーワードが

雑誌やメディアでも取り上げられることが増えてきました。

 

以前から

こういった動きや考えはあり

当院に企業様から

運動や体操の出張や

健康や姿勢のハナシなどの研修講師

のお問い合わせはいただいており

そういった、経営とスタッフ、社員を心使う経営者様から

依頼はちょこちょこ受けておりました。

結果 はじめは身構えていた社員の方も10分後には

笑顔になり、会話が弾み 楽しんでおられます。

運動や健康にはそんなパワーがあると

以前から感じておりました。

「健康経営」と運動の繋がり

少しずつ

専門家目線で話をしていきたいと思います。

 

 

企業や研修などで

講和や健康体操など

興味のある方、開催したい事業所の方

ご相談に乗っておりますのでご連絡下さい。

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味覚変容ダイエット 改め 合う味ダイエット へ

2016-12-09

 

当院で提供してまいりました

 

ダイエットトレーニングコース

「味覚変容ダイエット」

から 名称が

「合う味ダイエット」へ

メニュー名を変更いたしました

 

もっと

分かり易く

もっと

身近に

分かり易い名前にして

誰にでも参加しやすい

コースにますますしていきますね!

よろしくお願いします。

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2016 米沢市介護予防事業 ~口腔機能をアップしましょう

2016-12-09

約一年ぶりの

 

 

米沢市介護予防教室

いろいろ問題はヤマヅミですが

とりあえず高齢福祉課と

タッグを組んでシニアをもっと健康に!

今回は
口腔機能を改善・アップってことで

スポーツトレーナー流のアプローチから

筋肉も大切ですが

「感覚」も大切ってことをお伝えして

食べる・味わう・動かすを

ダイエットの話と絡めて

90分

美味しく食べるって

楽しいね~

なんて

話ながら

次回は来年1月どうぞよろしくお願いします。

 

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食べて痩せるダイエット!

2016-11-11

みつば治療院のダイエットコースは 「食べて痩せるダイエット」を行います。

どんな内容なの?

よくお問合せいただきます。

こちらでは パーソナルトレーニングと合わせて

味覚変容ダイエットを 行ないます。

???

味覚ってあの??と皆さん驚かれます♪

そうです、あの味覚なんです

よく流行りの○○を食べると痩せる

〇〇をたくさん食べて痩せる というのとは違います。

 

 

感覚を磨くダイエットなのです。

五感の中の

特に味覚にアプローチします。

 

また、少しづつコース内容を ブログで書いていきますね

 

 

ダイエットやパーソナルトレーニングなど 出張も行います。

お電話にて相談などお問い合わせください。 ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

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企業様向け 出張運動指導にお呼ばれで。

2016-11-03

今回は

社員様たちの

リラックスとリフッレッシュに

二か月に一度こうした機会を

作られているとのこと。

みんな楽しそうで

仲の良いフインキが

とても素敵な会社です。

そんな

皆様と会社の繋がりを一層

強く結ぶ機会を与えていただきありがとうございました。

また、第二回も読んでいただけるとの事で

いまから楽しみです。

仕事が楽しくなるような

運動やカラダづくりを考えておきますね♪

 

企業様やお仕事仲間で

このような運動指導や講演をご希望

ご相談など承っております。

お電話にてどうぞ。

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痩せる味?太る味?あなたの味を探す 味感変容ダイエット

2016-10-22

こんな事を思ったことはありませんか?

 

あの人は甘いものを食べてもなぜか太らない

少ししか食べないのに痩せない

痩せ体質ってどうやってなるの?

、、、

そうなんです。

ダイエットって

人によって様々だし

ダイエットの基本は

健康的に痩せる

健康的にボディーメイクをしていくこと

そのためには

食べないといけないんですね

私もよく言いますが

人の体は

食べ物でできている

だから

基本食べないといけないんです。

そして楽しく!

そんなアプローチを行っていきます。

また、ダイエットに関して

少しずつ

書いていきますね。

 

運動指導やスポーツトレーナー、帯同、出張など

ご質問、ご相談、委託など希望の方は

みつば治療院までご連絡いただけますようお願いいたします。
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