2021年 1月
コロナ禍でも快適に運動・ストレッチ ~やまがた健康づくりステーション~
お知らせです。
令和3年 1月30日㈯ 10:30~
山形健康づくりステーション創設支援事業
からころセンターの健康づくり計画!
にて
カラダとココロのストレッチ教室
(姿勢と体幹と自律神経の為のエクササイズ)
と題名とした講演とワークショップを行う事となりました。
まだまだ
山形県でも
新型コロナウイルスの影響がある生活の中で
いかに運動不足を解消して
快適に過ごしていくか
そんなヒントになればと思います。
今回のポイントは
姿勢(体幹)
呼吸(自律神経)
に絞ってお話しできればと思っています。
お問い合わせは
特定非営利活動法人 から・ころセンター
0238-21-6436
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{山形県米沢市・運動不足解消・肩こり・腰痛の為の運動指導も}
交通事故治療・ムチウチ・自賠責保険
みつば治療院・整骨院・運動指導
山形県米沢市丸の内2-3-13
0238-22-5182
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東京バレエ団 山形公演 ~山形県米沢市 バレエ整体・トレーナー~
年末 ・ クリスマス の 時期の風物詩 となりました
クラシックバレエの演目
「 くるみ割り人形 」
聞いたこと・見た事のある方もいらっしゃるのではないでしょうか
簡単に内容をご紹介すると
Xmasの日
女の子・マーシャ が くるみ割り人形を伯父さんに
プレゼントしてもらいます。
その伯父さんは魔法使いの様なふいんきを持ち
とても大好きな伯父さんでした。
その人形をとても気に入ったマーシャは
肌身離さず一日中一緒に遊んだり、踊ったり、
ベッドにも持ち込み一緒に布団に入りました。
その夜、時計の鐘で目を覚ましたマーシャ
人形が気になり
ふと周りを見渡すと
クリスマスツリーがとても大きくなっていました、
いえ、よく周りを見渡すと
クリスマスツリーが大きくなっていたのではなく
実はマーシャが小さくなっていたのです。
そこから、物語が急展開し
意地悪なネズミに追い掛け回されたり
マーシャのおもちゃ達とネズミ達との奮闘を踊りで見せてくれたり
世界中の踊りで旅に出たり
Xmasらしい粉雪の舞う森の中の踊りも
ため息が出る様な綺麗な一幕です。
バレエの中でも初心者でも入りやすく
見ごたえも有り
ぜひ、一度は約二時間の
ひと時の夢を見て頂きたいと思います。
今回は東京バレエ団と
山形交響楽団との生演奏で
チャイコフスキーを贅沢に堪能できました。
南陽市のシェルターでの再演もこっそりお願いしてきたので
置賜でもクリスマスの夢を観られる日が来るかも。。。
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お問合せ・ご相談は
{山形県米沢市・バレエ整体・スポーツトレーナー・パーソナル・コアトレーニング}
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2021 あけましておめでとうございます。 ~山形県米沢市みつば治療院~
明けましておめでとうございます。
本年も
どうぞ宜しくお願い致します。
当院は
1月4日(月曜日)より
通常営業を行っております。
年末年始は交通事故などのむち打ちや腰痛の患者さんが
多かったように感じます。
冬期間だけではありませんが
ぜひ、安全運転を心掛けたいですね
その他
マッサージ・整体
鍼治療
骨盤矯正
猫背改善
美脚美姿勢
パーソナルトレーニング
を行い皆様の更なる健康や快適な生活の
サポート。トレーナーとして活動してまいります。
その他
柔道整復師
鍼灸師
あん摩・マッサージ・指圧師
整体師
の求人・スタッフ募集・施術スペースのレンタル、貸出も
引続き行っていますので
そちらも含めて
良い年になりますように
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{山形県 米沢市 で体幹トレーニングや運動指導をご希望であればこちらまで}
自賠責保険取扱い可
みつば治療院・整骨院
山形県米沢市丸の内2-3-13
0238-22-5182
https://yonezawa-mitsuba.com/
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