2018年 9月
休憩でちょっとひと息 米沢市 スイーツ
ここ数日は雨も降って
気温がグッと下がってとても寒くなってきましたね~
みなさんも温かいものを欲して
コーヒーだったりお茶を飲む機会が増えてませんか??
私も最近コーヒーを飲む場面が増えて
どうしても甘いものも一緒に食べたくなり、、、、
(※みなさんも食べすぎ注意です!笑)
休憩中にふと、とてつもなくスイーツが食べたくなり
近くのarbさんへ
↑キャラメルワッフル
と
ココナッツミルクのアイスをいただきました♪
食欲の秋。食べ過ぎて太る~って思いがちですが
甘いものも食べるタイミング、食べた分動いてしまえば
全然問題なしです♪
美味しいものも食べながらダイエット
最高ですよねっ!
ぜひ気になる方はみつば治療院まで^^
みつば治療院 トレーナー色摩宏太朗
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{山形県置賜・運動指導・パーソナルトレーニング}
みつば治療院・整骨院・運動指導
山形県米沢市丸の内2-3-13
0238-22-5182
米沢牛 スタッフdeランチ♪
先日スタッフみんなで
ミートピア さんでランチしてきました♪
みつば治療院からも歩いて行けちゃいます!
ちょっとリッチなステーキなどの食事から
お手頃価格のランチメニューまでメニューも豊富でした!
今回はこちらの写真の「びーふかつ定食」
いただきました~!
とんかつとはまた違った食感、アツアツでとてもおいしかったです^^
また別なメニューを食べに行きたいです
食欲の秋。
おいしいものを頂きながら今日も診療・施術
トレーニング指導いたします!!!!
みつば治療院 トレーナー色摩宏太朗
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{山形県米沢市・運動指導・パーソナルトレーニング}
みつば治療院・整骨院・運動指導
山形県米沢市丸の内2-3-13
0238-22-5182
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南陽市体育館 月一教室 お尻とお腹のコアトレーニング
今回も楽しく90分エクササイズ指導をしてまいりました。
たくさんの年代の方に参加していただき
きつかったり、、、物足りなかったり、、、
有ったかもしれませんが。
コアを引き締める
3つのポイント
ノバシテ
ヒッコメテ
ナガシテ!
ぜひ、ストレッチだけでも続けて
スリムパンツやオシャレを楽しんでくださいね!
運動指導の出張や派遣をご希望ございましたら
下記の連絡先にご連絡下さい。
日程や詳細が合えばお伺いいたします
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{山形県米沢市・運動指導・美脚美姿勢パーソナルトレーニング}
みつば治療院・整骨院・運動指導
山形県米沢市丸の内2-3-13
0238-22-5182
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みつば治療院のスタッフは意外と・・・・
なんだかんだお久しぶりの投稿になってしまいました!
改めてちょこちょこ書いていきますので
よろしくお願いします!
先日スタッフで食事に行って参りました^^
ラーメンいいねっ という話で
山形市の「らーめん ぬーぼう三代目」に
行ってきましたー!
意外だなあと捉えて下さる方もいらっしゃるかと思いますが
スタッフはけっこうがっつり系も好きで食べます(笑)
がっつり食べて体力つけて
より一層みなさまのおカラダをメンテナンス・サポートさせていただきます!!!
みつば治療院 トレーナー 色摩宏太朗
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{山形県米沢市・運動指導・パーソナルトレーニング}
みつば治療院・整骨院・運動指導
山形県米沢市丸の内2-3-13
0238-22-5182
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交通事故の話し 7
交通事故の症状と、その後の治療
むちうちによる頚部や頚部周辺の痛みや不快感は数時間あるいは数日後になって症状が出てくることは医学上では説明がつかないとされています。
もしあなたが……
上に当てはまる症状をお持ちでお悩みであれば今すぐみつば治療院にご相談下さい。
交通事故後の症状の「むちうち」という症状を初めて体験される方にとっては、この症状がむち打ちなのかがとても判断しづらいと言われています。
その上医者から「何の異常もない」と判断されてしまいますとそれを鵜呑みにするしかないという場合もございます。交通事故後の症状は、さまざまな筋肉、椎間板、椎間関節など色々な損傷があり、その中でも首(頚椎)部分が多いのが一般的です。
交通事故後の症状は自賠責保険が適応されます。
あなたは一切お金を使うことがなく無料で通う事が出来ます。
米沢市で交通事故治療・ムチウチ治療をご相談の方は、ぜひ当院にご来院ください。
突然の事にショックを受け、体もつらい思いをしているのですから当然ですが、
少しでも明るい気持ちになれるように頑張っています。事故後の体の痛みや
不安はぜひみつば治療院にご相談ください。
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{米沢市のムチウチや交通事故の治療を行っています}
自賠責保険取扱い可
みつば治療院・整骨院
山形県米沢市丸の内2-3-13
0238-22-5182
https://yonezawa-mitsuba.com/
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山形県南陽市体育館 ボディーメイクの為のコアコアトレーニング
【 イベント告知 】
南陽市 × みつば治療院
日にち…
2018 9月8日(土)
9時30分 ~
おいたま美人計画
ボディメイク教室
「お腹とお尻の為の
引き締めコアトレーニング」
秋はオシャレを楽しみたい季節
着れる服より
着たい服!
オシャレなスリムジーンズを履きこなしたいアナタの為の
ボディーメイクエクササイズ
講師紹介
美脚美姿勢トレーナー
伊藤 利春
柔道整復師
マッサージ・鍼師
スポーツトレーナー
運動指導士
経歴
美脚美姿勢スタジオ「Mitsuba Therepay」開院
2018ミスユニバースFUKUSIMA ボディメイク講師
インターハイ・国体選手トレーナー
その他、美容イベント出演
日にち
2018 9月8日(土)
9時30分~
場所
南陽市
持ち物
ヨガマット、タオル、飲みもの、
運動を行える恰好
お問合せ
山形県南陽市体育館
0238-49-2600
美脚美姿勢トレーナー 伊藤利春
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{山形県米沢市・運動指導・美脚美姿勢パーソナルトレーニング}
みつば治療院・整骨院・運動指導
山形県米沢市丸の内2-3-13
0238-22-5182
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