米沢市でマッサージ・交通事故のケガに強い整骨院

2018年 7月

２０１８．７．１４　長井フットパス　ストレッチ～まちめぐり～

 

先日、長井市建設課・長井花のまちスポーツクラブのイベント

長井フットパス（まちなかウォーク）

ウォーキングする前、後のストレッチについて

お話しと 実技をさせていただきました

 

今もなお、たくさん知らない方もいらっしゃるかと思いますが

運動前　運動後のストレッチ　やり方しだいでは

運動中の効果UP、パフォーマンスが全然違うんです！！！

ウォーミングアップ、クールダウンの大切さ

感じていただけたのではないかなと思います。

そのあと長井の中央地区のまちなかを歩いてまいりました♪

天気も良く、暑い中でも時より気持ちのいい風がふき

車の目線から感じれない町の良さを味わえました^^

 

運動指導や行事、イベントなど

の相談、要望などいつでもお電話お待ちしております！！

 

みつば治療院　トレーナー色摩宏太朗

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｛山形県米沢市・運動指導・パーソナルトレーニング｝

みつば治療院・整骨院・運動指導

山形県米沢市丸の内２－３－１３

０２３８－２２－５１８２

https://yonezawa-mitsuba.com/

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交通事故の話し６

全国的な酷暑、西日本の豪雨災害において、まず皆様方にはお見舞い申し上げます。

 

さて忘れたころの更新になりました。

私も色々な事例を見てまいりましたが約1割位の方が思わぬ形でトラブルが発生しています。

軋轢を生まないためのポイントを書いておきます。

 

・味方を作る

交渉する担当者は基本的には加害者の為に動きます（相手側に非があっても）

自分の要求を冷静に伝える事が大事になります。

ご自身のの保険に弁護士特約付きであれば最終的には動いて頂きます。

・保険診療と自由診療

保険診療

保険の点数単価が決まっているので治療費が抑えられる。

被害者であっても自分にも過失がある場合その過失分は治療費を負担しなくてはならない為、自己負担を抑える事ができる。

自由診療

保険治療上認められていない薬品や手術等が受けられる。

十分な費用をかけられるため、手間と時間をかけられる。

上記が味方を作る事診療にかんしてのメリットとして挙げられるものになります。

 

やはり金銭のトラブル、相手との意見の食い違いが多いと見受けられます。

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｛米沢市のムチウチや交通事故の治療を行っています｝

自賠責保険取扱い可

みつば治療院・整骨院

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ハイヒールの為の美脚エクササイズ　～山形市南陽市体育館事業～

「美脚エクササイズ～ハイヒール編～」

山形県南陽市体育館事業にて

講師として

教室を行ってまいりました。

 

 

 

ご参加いただいた皆様

ありがとうございました！！

約90分あっという間でしたが

とても楽しい教室になる事ができました

ハイヒールを

楽に

愉しく

履いていただけたら嬉しいです！

美脚美姿勢トレーナー　伊藤

 

 

 

～運動指導や行事、イベントなどの

相談、要望などお電話で承っています。

どの様な事でもご相談ください。

 

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