米沢市でマッサージ・交通事故のケガに強い整骨院

食事と栄養の話

夏に近づいてきました

ダイエットやお怪我に限らず栄養の話題はみなさん

大変ご興味があるようです。

一生懸命にスポーツ、部活動をしているお子さんやお母さん

にも良くご相談頂きます。

「もう少しカラダを絞りたいんだけど」

「スポーツ疲労や回復を早くしたいんだけど」

「何を食べれば、、、」

もちろん専門ではないので本当に基本の話や

自分が勉強した所や経験でしかお話は出来ないのですが

なるべく納得のいくような相談をしています。

そこで

お勧めの本、

これは美容だけの話ではありません。おすすめで面白です。

「タニタと作る美人の習慣」

。。。貼り付けが長い。。。今度短くなるように勉強しますｗｗｗ

http://www.amazon.co.jp/%E3%82%BF%E3%83%8B%E3%82%BF%E3%81%A8%E3%81%A4%E3%81%8F%E3%82%8B%E7%BE%8E%E4%BA%BA%E3%81%AE%E7%BF%92%E6%85%A3-%E6%A0%AA%E5%BC%8F%E4%BC%9A%E7%A4%BE%E3%82%BF%E3%83%8B%E3%82%BF/dp/4062175827

「食べる為に生きるのではなく

生きるために食べる。」

そう思える本です。

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｛米沢市のむち打ちや腰痛などの交通事故の治療は専門科に｝

みつば治療院・整骨院

山形県米沢市春日１－４－３０　レアルDビル１F

０２３８－２２－５１８２

https://yonezawa-mitsuba.com/

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