米沢市でマッサージ・交通事故のケガに強い整骨院

米沢市　福島飯坂　サップヨガ　スラックライン

 

福島飯坂にて

サップヨガ研修・体験、スラックラインしてきましたー！！！

みなさん、サップヨガとはご存知ですか？？

 

ざっくり説明しますと、水の上のボートでヨガって感じです♪

 

揺れるボートの上でじわじわ～と

 

陸の上で行うヨガとまたちがった感じで

 

とても楽しかったです^^

 

 

～スラックライン～　体幹　バランス

 

ロープの上をバランスを取りながら、

 

最初全然のれませんでしたが、、、、、、

 

 

なんとか歩けました！！！！！！笑

 

トレーニングに取り入れていくのもおもしろいなと思いました^^

 

スタッフ　S

 

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｛山形県　米沢市　でパーソナルトレーニング・をご希望であればこちらまで｝

 

みつば治療院・整骨院

山形県米沢市丸の内２－３－１３

０２３８－２２－５１８２

https://yonezawa-mitsuba.com/

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