コロナ禍でも快適に運動・ストレッチ ~やまがた健康づくりステーション~
2021-01-09
お知らせです。
令和3年 1月30日㈯ 10:30~
山形健康づくりステーション創設支援事業
からころセンターの健康づくり計画!
にて
カラダとココロのストレッチ教室
(姿勢と体幹と自律神経の為のエクササイズ)
と題名とした講演とワークショップを行う事となりました。
まだまだ
山形県でも
新型コロナウイルスの影響がある生活の中で
いかに運動不足を解消して
快適に過ごしていくか
そんなヒントになればと思います。
今回のポイントは
姿勢(体幹)
呼吸(自律神経)
に絞ってお話しできればと思っています。
お問い合わせは
特定非営利活動法人 から・ころセンター
0238-21-6436
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{山形県米沢市・運動不足解消・肩こり・腰痛の為の運動指導も}
交通事故治療・ムチウチ・自賠責保険
みつば治療院・整骨院・運動指導
山形県米沢市丸の内2-3-13
0238-22-5182
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