米沢市でマッサージ・交通事故のケガに強い整骨院

幼児の体幹（あそび）運動教室　～年長さん～

 

「ハイハイが大切」っていうけれど。

 

 

みつば治療院　スポーツトレーナーの伊藤です。

はい、

ハイハイは大切です。

 

体幹トレーニングや子供の運動教室でもだいぶ一般的に

行われるようになってきました。

子ども達が

「ネコさん～！！」

「トラさん～！」といって

遊ぶ姿はとってもほほえましく、キラキラしています。

もちろん四つん這いで楽しく遊ぶのも良いですが

それだけじゃもったいない！

 

この四つん這いには肩甲帯・股関節周囲の支える筋力の強化・発達に脊柱の動き

脊柱と骨盤、健康帯の連動、不安定化での動的安定など

いろんな運動要素が含まれています。

ぜひ、大人もアスリートも体感してみると納得できるかも！

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｛　山形県米沢市～幼児・子供の体幹・運動指導　｝

交通事故治療・自賠責保険

みつば治療院・整骨院

山形県米沢市丸の内２－３－１３

０２３８－２２－５１８２

http://yonezawa-mitsuba.com/care/

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