マタニティ整体

あなたの骨盤は大丈夫ですか?

出産と骨盤の関係

マタニティ整体|みつば治療院これからお母さんになる。二人目、三人目・・・のお母さんに、新しい生命をお腹に授かり、心もカラダも日々変化している事と思います。少しずつ出産に向けて関節や骨盤は緩んできます。これは生理的に赤ちゃんを出産する為の準備なので自然な事なのですが...。

妊娠を機にお腹が突出したりお腹をかばう姿勢になり、肩コリや背中の痛み、腰や股関節などの関節に痛み、下肢のむくみなど、その人によって多種多様の痛みや症状が出てきます。出産直後も骨盤は緩んだまま。そのカラダで抱っこが続いたり、寝返りがうてない、睡眠が浅いといったカラダへのダメージは相当なものです。

しかし、「妊娠中は仕方がない」「育児中は仕方ない」などと軽視されがちですが、ほおっておくと悪い姿勢のままクセがついたり、骨盤がゆがんだまま固まってしまったりしてしまうことが有ります。その結果骨盤が開いたまま、腰痛や関節の痛み背中や肩のコリなどの症状の悪化にも繋がってしまう事もあります。妊娠中や産後早期に骨盤や全身のバランス調整を行うことは辛い症状を和らげるだけではなく、姿勢を整え、授乳や精神的にもよい影響を与えます。産後何年経っても、腰痛・股関節痛・歩行困難・尿漏れなどの症状がある場合は骨盤が歪んでいる可能性があります。

マタニティ整体で心身ともにリラックス

マタニティ整体|みつば治療院当院では妊婦さんのへマッサージを行っております。妊娠中のカラダのコリや痛み、余計なストレスを軽減させることは、胎児の発育を良好に保つことにもつながります。また、余計な筋肉の緊張を緩めることにより、出産時の負担を軽減するのに役立つと共に、出産後の体調不良やボディラインの崩れの予防・改善にも役立ちます。そして緊張を緩めることはお母さんのカラダだけでなくお腹の胎児の発育を健やかにすることが分かってきています。

マッサージは横向きの体勢や座った体勢でも行なえますので安心して受けて頂けます。 妊娠の経過月によって無理の無い体勢で安全に痛みの部位をマッサージしリラックスして頂きます。 理想としましては安定期に入ってからの施術をお勧めしますが、症状の強い場合はご相談をお受けしますのでご連絡ください。

そして出産後は身体のバランスを調整し、出産前の体調に無理なく戻していく事へのお手伝いをしていきます。 ストレスや疲労、肩、腰、股関節、たくさんのカラダの症状も出てくると気持にも余裕が持てなくなります。カラダの痛みや疲れは早いうちに取り除き、気持ちにもカラダにも余裕を作ってあげましょう。育児はたしかに大変ですがお母さんが元気であれば健やかに育児も出来ると思います。ママを笑顔にして、赤ちゃんも笑顔に!そんなお手伝いが出来ればと考えています。

こんな方々がマタニティマッサージを受けています
・大きくなるお腹と共にどんどん慢性的になる腰痛、肩こり、むくみを和らげたい
・お腹の赤ちゃんの健やかな成長のためにリラックスできる時間をもちたい
・出産でゆるんだ骨盤のケアをして出産前の体型をキープしたい
・産後・育児で疲れた全身のダルさをほぐし、身体も気持ちもリフレッシュしたい

マッサージ・整体の時間や料金につきましては症状やご希望によって変わりますので症状を問診してから ご相談の上で納得していただいてから決めていきます。>>料金表はこちら

出産後の骨盤矯正について

マタニティ整体|みつば治療院出産後の骨盤矯正は出産してから二ヶ月後くらいを目安に開始します。出産によって骨盤は緩み、靭帯も損傷を受けます、その損傷の回復や安定し始めるのが二カ月後からになりますですので、出産後すぐはマッサージなどでカラダの疲労や症状を軽減させ、安定し始めた頃が骨盤矯正に最適だと言えます。

みつば治療院の骨盤矯正は負担の少ない整体法で「バキバキ」や「痛み」は有りません。骨盤を正しく戻し、その後エクササイズを行い、骨盤の内と外から筋肉でしっかり締めて行きます。エクササイズで骨盤を締めていく利点は自身の筋肉で締める為、お腹が引き締まり、ヒップアップにも繋がり、育児生活が楽になります。納得していただいた時間、コースをお伺いして決めさせて頂きます。>>料金表はこちら

セミナー講師・アスレチックトレーナー指導

スポーツによるお怪我や痛みの治療|みつば治療院セミナー、アスレチックトレーナー、教室、ワークショップ等の講師活動も行っております。ご要望に関してはお電話にてご相談お受けしております。

実績、過去の講師例

産後のママの為の骨盤引き締めエクササイズ

産後の骨盤コンディショニング

産前産後のカラダのハナシ(講話)

妊娠を健康的に迎えるために(講話)

子供の発育発達から見た健やかな育児(講話)

ハイハイはなぜ大切??発育発達のハナシ(講話)

お身体に関することをニーズに合わせて指導させていただきます

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